Só mesmo quem já passou por uma quase depressão sabe a - TopicsExpress

Só mesmo quem já passou por uma quase depressão sabe a importância de lutar contra ela todos os dias... EQUÍVOCOS ASSOCIADOS À DEPRESSÃO Quando uma pessoa começa a ser afetada pela depressão, a grande maioria dos seus pensamentos e sentimentos sofrem um sequestro da mesma. Isto acontece, porque alguns dos seus pensamentos e sentimentos constituem os sintomas da depressão, enraizando-se na identidade da pessoa. Esses pensamentos a que chamamos de distorções cognitivas, sussurram mentiras sedutoras na mente da pessoa deprimida. Mentiras que gradualmente começam a soar como verdades. Essas mentiras por sua vez alteram o estado do corpo, na forma de sentimentos negativos e diminuição do humor. A negatividade instala-se e a depressão toma o controle da vida da pessoa. Saiba tudo lendo o artigo completo. Abraço, Miguel Lucas Josue Sueli Josue Marta Ferreira

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