TIPS BERBUKA PUASA..~ - Jangan makan secara berlebihan sewaktu berbuka puasa. - Ini kerana setelah seharian berpuasa, aktiviti gastrik di dalam perut akan menurun pada tahap yang minimum. Apabila kita mengambil makanan semasa berbuka puasa, aktiviti gastrik akan meningkat. - Kebiasaannya kita akan mengambil makanan yang banyak sewaktu berbuka puasa. Ini akan menyebabkan peningkatan asid yang terlalu mendadak. - Keadaan ini akan mengakibatkan ketidakselesaan dan boleh menjejaskan kesihatan. -->> Oleh itu, makanlah makanan yang ringan terlebih dahulu sewaktu berbuka puasa untuk mengelakkan peningkatan aktiviti gastrik yang mendadak. Ia juga dapat mengurangkan masalah semasa berpuasa dan kita dapat menjalani ibadah puasa dengan sempurna.
Posted on: Tue, 16 Jul 2013 02:47:07 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015