# Tips Makanan Sihat - Hari ini kita membincangkan ttg makanan yg - TopicsExpress



          

# Tips Makanan Sihat - Hari ini kita membincangkan ttg makanan yg sering dipersalahkan jika cholestral tinggi- KELAPA ! Tahukah Anda: 1) Santan mengandungi kandungan lemak yg tinggi ttp lemaknya adalah lemak tepu rangkai sederhana yg mudah larut. Lemak jenis ini digunakan utk tenaga & TIDAK disimpan sebagai lemak dibadan 2) 50% dari Lemaknya terdiri dari lemak yg bernama Lauric Acid yg merupakan anti viral dan anti bakteria 3) Populasi di pulau Pukapuka & Tokelau mengambil kelapa sebagai diet utama dan sgt kurang makan makanan yg diproses - mereka hampir bebas dari penyakit jantung. ***Walaubagaimanapun, jgn lah pula mengambil santan setiap hari. Apa2 yg baik pun , jika diambil berlebihan akan memberi mudarat. credit to : Dr Hasseenah - Klinik Jerawat & Jeragat
Posted on: Wed, 25 Sep 2013 05:29:52 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015