Tips para verse bien cada mañana: Si nos guiamos por lo que muestra el cine y la televisión, las mujeres se ven increíbles todas las mañanas, pero como tenemos espejos en nuestra casa, sabemos que la realidad es otra. Verse bien en la mañana es un tema complicado, pero no por eso queremos decir que sea imposible. Existen varias cosas que pueden hacer para lucir todas las mañanas como recién salidas de una película de Disney y no como de una película de terror. 1) Evita el café y el chocolate antes de dormir. La cafeína y el azúcar no son buenos aliados para el sueño una ves que logres evitarlos, comenzarás a dormir mucho mejor. 2) Medita antes de acostarte. La ciudad es suficientemente hostil como para que te lleves todas tus preocupaciones a la cama. Antes de acostarte a dormir tómate unos minutos para meditar y pensar en ti. Mantén una ventana abierta. Abrir una ventana de cuarto antes de acostarte te mantendrá fresca toda la noche, y te permitirá despertarte completamente renovada. No duermas sobre tu rostro. Suena raro pero la mejor posición para dormir. si deseas verte bien en la mañana- es boca arriba. Si pasas toda la noche boca abajo, apoyada sobre tu almohada, probablemente despiertes con unas cuantas marcas en el rostro que no desaparecerán hasta que hayan pasado varias horas. Acondiciona profundamente tu cabello. Sabemos que muchas veces no tienes tiempo para acondicionar tu cabello, pero seguramente no sabías que mientras duermes es un excelente momento para hacerlo. Coloca un acondicionador que puedas dejar en tu pelo por un tiempo, acuéstate a dormir y al día siguiente verás la diferencia. Simplemente para saber .... :)
Posted on: Wed, 09 Oct 2013 02:44:22 +0000
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