Torokcsakra (Vishuddha , a Megtisztult) Funkciója a kommunikáció, eleme a hang, joga a beszéd, démona a hazugság, színe a kék és identitás típusa a kreatív típus. Torokcsakra:Színe: kék, világoskék, türkizkék, Helye: A torok magasságában található a kis mélyedésben, ahol a nyak a törzzsel, a mellcsonttal találkozik. Nevének jelentése: tiszta Mantrája: ham (hangnak ejtve) Megerősítései: Hitelesen fejezem ki magamat, Őszintén fejezem ki magamat. Elem: hang Tanulási feladatai: Az őszinte kommunikáció, valamint az érzés és a gondolkozás összekötése. Jellemzése, címszavai: Beszéd és a hallgatás polaritása, Kommunikáció, Fülelés, Önuralom Fő témái: Önfegyelem, Kommunikáció Dolga: Önkifejezés Elvezet saját belső valóságunkhoz, és szabályozza a kommunikációt. Meg kell tanulnunk őszintén kommunikálni, még akkor is, ha félünk a következményektől. Fő gyakorlata a hallgatás, ha meghallgatjuk önmagunkat, amihez csendre van szükség, csak akkor tudunk őszintén kommunikálni. Lelkileg az önkifejezéssel, ezen belül is a gondolatok kifejezésével függnek össze. Gyakran kér elnézést, mogorva, rosszkedvű, magyarázkodik. Hozzátartozó fogalmak, érzések, funkciók: felső asztrál, együttműködés, információs energia, kommunikáció, objektív megismerés, inspiráció, művészi kifejezés, őszinteség, nyitottság, függetlenség, tökéletességérzés. Hertz: 16 Kristályterápia: Türkisz, Akvamarin, Kék zafír Aromaterápia: Bazsalikom, Eukaliptusz, Borsmenta, Fenyő, Zsálya,Gyógyító köve:ametiszt Bolgyója:a Merkúr, jegyei pedig az ikrek és a szűz. A pajzsmirigyet irányítja, amely az anyagcseréért felelős. Szabályozza a nyak, tarkó, fülek, torok, nyelőcső és a karok állapotát. Alul vagy túlműködése, e szervek megbetegedéséhez vezet. A kommunikációs képességünkért is felel, hogy értetjük meg magunkat másokkal, hogy fejezzük ki érzelmeinket. Rajta keresztül halljuk meg a világ hangjait és saját belső hangunkat is. Eleme: éter, vagy szanszkrit nyelven az akasha, mely az információ szállítója a lét minden szintjén. Testi szerve: a gerincoszlopon a csakra helyének megfelelő szakasz, nyak, torok, légcső, hörgők, a tüdő felső része, nyelőcső, hangképző szervek, mandulák, pajzsmirigy (tiroxin), mellékpajzsmirigy, karok, fülek, állkapocs Érzékszerve: hallás normal_torok_csakra.jpg Harmonikus energiaáramlás esetén a törekszünk az objektív megismerésre, őszinték, nyitottak vagyunk, vágyunk az önkifejezésre. Ez a csakra felelős a helyes értékítéletért. Ide tartozik a kreatív illetve művészi kifejezésmód és fantázia is. Ha jól működik, nem félünk kimondani az érzelmeinket, ha kell, nem-et is tudunk mondani. Megfelelő működésekor a helyes szavakat a megfelelő helyzetekben használjuk. A bennünk lévő gondolatokat, elképzeléseket mások számára érthetően tudjuk kifejezni. A torokcsakra nem megfelelő működése esetén: túlzott racionalizmus, meggondolatlanság, üres fecsegés, egyéb beszédzavarok, mások manipulálása, hazudozás, vagy elfojtott önkifejezés, önértékelési zavar, önsajnálat, szomorúság, félénkség, gombóc érzés a torokban, félelem attól, hogy mások mit gondolnak rólunk, megfelelésvágy, a hozzá tartozó testrészekkel kapcsolatos zavarok a jellemzők. A diszharmonikus Torok-csakra működés azt eredményezi, hogy túlságosan félünk attól, mások mit gondolnak rólunk, hatalmas a megfelelésvágyunk, éppen ezért soha nem magunkat mutatjuk, hanem álarcokat használunk, hogy erősnek lássanak. Ha nem jól működik a torokcsakránk, bűntudatunk van, nem merjük kimondani véleményünket, magunkba fojtjuk indulatainkat, problémáinkat, ami aztán betegségeket okoz. Gyenge energiaáramlás esetén az ember félénk és visszahúzódó lesz, aki fél megszólalni és kifejezni gondolatait. Alulműködéskor félünk mások előtt megnyilvánulni, szégyenlősek és befelé fordulók vagyunk. Önkifejezésünk gátolt, nem tudjuk lényünket a szavak szintjén megmutatni. Magunkban hurcolunk régi sérelmeket, fájó szavakat, mondatokat, melyeket már rég ki kellett volna mondanunk. Nem vagyunk tisztában egyediségünkkel, nem állunk ki önmagunkért, mert kevesebbnek érezzük magunkat, így akaratunk érvényesítésekor alulmaradhatunk másokkal szemben. A csakra túlaktivitásakor túlbeszélünk másokat, folyamatosan a társaság központjaként tetszelgünk. Képtelenek vagyunk figyelni mások mondandójára és nem halljuk meg szavait, elsiklunk a nekünk szánt fontos üzenetek mellett. chakra5bg.jpg A torokcsakra jellemzése: Mivel az ötödik csakra a toroknál található, ezért a köznyelv általában torok-csakrának nevezi. A fizikai testtel a pajzsmiriggyel, a tüdő felsô részével, a nyakkal, az álkapoccsal, a fogakkal és a szájjal van közvetlen összefüggésben. Irányítja a hangszálakat, a hörgőket. Nincs mit csodálkozni azon, ha mentális hatása a légzéssel, a beszéddel és az önkifejezéssel kapcsolatos, vagyis a kommunikáció és az értékítélet központja. Sőt, kihatással van a szex-csakrára, a testiséggel kapcsolatos kifejezésmódra. Tulajdonképpen minden betegség összefüggésben áll az ötödik csakrával, mert a döntés életünk minden részletében, ennélfogva minden fizikai rendellenességben megjelenik. Szimbólikus értelemben az akaraterő csakrája megtanít hallanunk a teremtett világ rejtett hangjait, és a saját belső hangunkat. Általa lépünk kapcsolatba a bennünk lakozó lélekkel. Segít eljutni addig az állásfoglalásig, hogy kizárólag mi irányítjuk életünket, míg végül belátjuk: valódi vezetés csak abból adódhat, ha akaratunkat Isten akaratához igazítjuk. A csakrában rejlő tanítás végrehajtásához hívd segítségül Kamael Arkangyalt vagy Zadkiel Arkangyalt. Kamel Arkangyal nevének jelentése: “aki látja Istent!” A kabbalában Kamaelt az igazság megtestesítőjének tekintik. Zadkiel Arkangyal a vidámság és könyörület angyala. Azt tartja a hagyomány, hogy képes felruházni a jó emlékezet adományával. Mindkét angyal tagja az Isteni Jelenlét arkangyali karának. Az ötödik csakra az ún. éteri minta rétege. Ez a szint nem anyagi. Az étertest eredeti tervét tartalmazza. Egy tökéletes terv, amely alapján a fizikai szint elkészül. Betegségek, torzulások során ezt a réteget kell kijavítani, hogy innen lefelé átadódhasson a tiszta információ a fizikai testnek. Szimbóluma a tizenhat szirmú lótuszvirág benne egy lefelé mutató háromszögben található kör. Akkor használjuk ha önsajnálatot, sértõdöttséget érzünk, valami nem tetszik önmagunkkal, viselkedésünkkel kapcsolatban. Kommunikációs problémáink vannak, allergiától, torokbántalmaktól szenvedünk. Az eddigiekhez képest kissé eltérő ez a csakra, mivel testi vonatkozásai, a hozzá rendelt szervek kevésbé hangsúlyosak, a lényeg itt inkább a csakra által vezérelt tulajdonságokon, képességeken van. Persze ettől függetlenül a torokcsakrának is vannak hozzárendelt szervei. Elülső része: A nyaki csakra a személyes szükségleteinkért való felelősségvállalással áll kapcsolatban. Akkor működik megfelelően, ha az ember felhagy azzal, hogy hiányai miatt másokat hibáztasson, és nekikezd, hogy megteremtse azt amire vágyik, és a szükségleteit. Ez a központ megmutatja, hogy milyen viszonyban van az egyén a feléje érkező dolgok elfogadásával. Ha ellentétes a forgása, akkor nem képes elfogadni azt, ami neki jár, a világot negatív, ellenséges helynek fogja érzékelni. Negatív elvárásai lesznek, s negatív események fognak kívül is megjelenni. Hátsó része: a társadalomban elfoglalt helyünkkel kapcsolatos érzésekhez gyűjt energiát. Nyitott, ha az ember elégedett a munkájával, szakmailag sikeres. Ilyenkor tevékenysége beleillik az életcéljába. Ha olyan foglalkozást választott, ami számára kellő mértékben jelent kihívást, ami kielégíti őt, ez a csakra virágba borul. Szakmailag sikeres lesz, növekedéséhez megkap minden támogatást a Világegyetemtől. Blokkoltság esetében ennek ellenkezője igaz. Büszkeség mögé rejti bizonytalanságérzetét, félelmét a sikertelenségtől. Félünk a hibázástól. Azért utasítunk el folytonosan valakit, vagy valakiket és valamit, vagy valamiket, mert félünk, hogy minket visszautasítanak. Az áldozat szerepét játssza. Bele kell vágni a vágyott szakmába, menni a vágyott kapcsolat után: ez szabadíthatja fel igazán érzelmeinket. A hibázástól való félelemérzés gátol. naturagyogynovenygyogyito_kovek_viii_omj61307186624.jpg A torokcsakra felel mindezek mellett kommunikációnkért, az önkifejezésért, amit hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig ember mivoltunkat alapvetően ez határozza meg, s mindezen túl ez a csakra az, ami összes többi csakránk tartalmát közvetíti a külvilág felé. Innen ered kreativitásunk is. Ha ezen energiaközpontunk megfelelően működik, képesek vagyunk kifejezni érzéseinket, gondolatainkat. Ha őszintén áradnak belőled az érzések, törvényszerűen vannak, akik elmaradnak mellőled, de így tudod megtartani magad körül az igaz embereket. Ha saját energiaáramlásod megváltozik - akár pozitív, akár negatív irányba - környezeted is változik, ez természetes folyamat. Mondhatjuk úgy is, hogy ami a szexcsakra a testnek, az a torokcsakra a léleknek, az elmének, az intellektusnak, az ember emberségének. Ezzel szemben az energiahiány félénkké szótlanná, visszahúzódóvá teszi az embert, megbízhatatlan, gyenge, manipulálható személyiség kezd körvonalazódni. Gyakran megjelennek a beszédhibák, a negatív elvárások, az illető bizalmatlanná válik. Hogy ezeket a szélsőségeket elkerüljük, fontos lenne megtanulnunk saját belső világunk, önvalónk és a külvilág közötti kapcsolatot, hogy akadály nélkül, természetesen áramolhasson ki belőlünk mindaz, amit sugárzunk. Nem tűnik fontosnak mindez, pedig elengedhetetlen. A torokcsakra esetében nehéz olyan szívszorító és megdöbbentő, húsba markoló és kézzelfogható problémákat jelző világot, tünet együttest leírni, ám mégis fontos, hogy az energia itt is kellőképpen keringjen. Képzeld csak el, milyen gyötrelem lehet egy olyan belső világ, ami bezár, amit nem tudsz megosztani, amiben nem tudsz feloldódni, nem vagy képes a többi emberrel, a külvilággal őszinte harmóniában létezni. Persze élni így is lehet, csak nem érdemes. A kommunikációval, önkifejezéssel és a hangban megnyilvánuló kreativitással áll kapcsolatban. Nem hétköznapi cseverészésről van szó, hanem céltudatos gondolkodásról és beszédről, a személyes önkifejezésről, amely nem mentes a felelősségérzettől sem. A hangon kívül a hallás is ehhez a csakrához kapcsolódik. Nemcsak a szavakat kell meghallanunk, hanem a mögöttük rejlő üzenetet is. A torokcsakra egyik fő gyakorlata a hallgatás, hiszen csak akkor tudunk őszintén kommunikálni, ha meghallgatjuk magunkat és másokat, amihez csendre van szükségünk. Megtanulhatunk hallgatni belső hangunkra, de ehhez először nyugalmat kell elérnünk, le kell állítanunk belső monológunkat. A kommunikációtól való félelem összezsugorítja a torokcsakrát, és gyakran fizikai kényelmetlenségeket hoz létre azon a területen. A kommunikációval kapcsolatos rögeszmék gyakran túlingerlik a torokcsakrát, és ennek következtében kiegyensúlyozatlanná és arányaiban túl naggyá válik. A torokcsakra problémái gyakran abból adódnak, hogy olyan érzelmeket nyomunk el magunkban, melyek kiabálásra, zokogásra, sírásra vagy dühöngésre ösztönöznének minket. Az elnyomott érzések elzárják a torokcsakra energiaáramlását. A durva, trágár beszéd, veszekedés vagy káromkodás hatására szintén gyorsan be tud záródni a torokcsakra. Ugyanez a hatása a hazugságnak, a rosszindulatú pletykálkodásnak, az árulkodásnak is! Ezért is fontos, hogy mondd ki a véleményedet, de ne légy durva! torok_csakra_selyem_j__.jpg A torokcsakra zavaraira visszavezethető néhány betegség, probléma: A betegségek, melyek az ötödik csakra gyengeségét mutatják, a különböző beszéd vagy mozgásszervi problémák. Testi zavarok: torokfájás, felső légúti betegségek, szájsebek, mandula, gége és pajzsmirigy panaszok, hangszálgyulladás, némaság, süketség Mentális funkciók: kreatív önkifejezés, tanítás, ígéret, döntéshozás, kritika, Túlműködés: fecsegő, beszédes, Alulműködés: gyenge beszédkészség, szégyenlősség, csöndesség, Néhány betegség: Asztma, Nyakfájdalmak, Fülproblémák Pajzsmirigyproblémák, Fülcsengés, fülzúgás, Tüdőproblémák, Köhögés, Légzési problémák, Mandulagyulladás, Megfázás Asztma: Az asztmás betegek gyakran gondolják, hogy nincs elég terük az önkifejezésre, vagy nem értik meg őket. Az asztmarohamokkal felhívják magukra a figyelmet és így próbálnak meg kommunikálni környezetükkel. Bronchitis: Dohányosoknál gyakori. Sokan azért dohányoznak, hogy elnyomják a beszédet. Másik lehetséges ok, hogy az illető ki akarja mondani a véleményét de nem meri, ezért köhögésbe menekül. Fülproblémák: Szinte mindig arra utalnak, hogy nem hallgatunk sem belső, sem mások véleményére. A fül a hallás és az egyensúly szerve. Megfázás: A köhögéssel és náthával együtt járó megfázás arra utal, hogy az illető kiürült, túl sokat adott magából. A megfázás nyugalomra kényszerít, ezért használjuk ki ezt a betegséget arra, hogy kipihenjük magunkat, és semmit se csináljunk. Nyelvproblémák: Azok, akik gyakran harapnak a nyelvükbe, vagy más módon sértik meg, sokszor túl szégyenlősek, vagy gyávák bizonyos dolgokról beszélni. A torokcsakra tanulási feladta, az őszinte és nyílt kommunikáció, nekik még nehezen megy. Pajzsmirigyproblémák: Az alulműködés a változásokkal szembeni lustaságunkat, ellenállásunkat jelzi. A túlműködés arra utal, hogy egyszerre akarunk túl sok mindent tenni, és nem tudjuk kiválasztani a valóban megfelelő kifejezési módot. Rekedtség: A beteg elveszti a hangját, mivel valamit nem tud kifejezni. Ilyenkor a belső hangra kell hallgatnia. A rekedtség arra utal, hogy a torokcsakrán keresztül túl sok energiát adtunk le, és keveset hallgattunk. torok5.jpg A torokcsakra harmonizálása: - Mantrával: HAM - Színterápiával: világoskék, türkizkék - Drágakőterápiával: akvamarin, türkiz, kalcedon - Aromaterápiával: zsálya, eukaliptusz - A természet érzékelésével: a kék ég látványa, a gyengéden hullámzó vízben visszatükröződő ég kékje segíti a szellemi és érzelmi energiákat összhangba hozni. - A gyakorlat időtartama: többször ismételheted, de ne lépd túl a tíz percet. Mi kell hozzá? - Szabad hely a padlón, ahová kényelmesen lefekhetsz. - Egy kellemes, meleg, jól kiszellőztetett helyiség - A zavaró külső zajok kikapcsolása. Általános tanácsok a torokcsakra harmonizálásához: Énekelj, olvass hangosan és mesélj másoknak Fejezd ki érzéseidet Vezess naplót Hordj gyakran világoskék ruhát, vagy aludj ilyen színű ágyneműben Ha túl aktív a torokcsakra: Hallgass, és esetleg böjtölj Tanulj meg meghallgatni másokat Ha túl passzív a torokcsakra: Írj levelet azoknak, akiknek valamit el szeretnél mondani, és azoknak, akiknek a véleményével nem értesz egyet. (Ezeket a leveleket, nem kell elküldened, hanem rituálisan elégetheted) Pozitív megerősítés: Hitelesen fejezem ki magam. Őszintén fejezem ki magam. A torokcsakra megnyitása A csakrákkal való munka magányos út, mely évekig, vagy egy életen át eltarthat. Általában alulról felfelé javasolt a csakrákat harmonizálni kivétel, ha tudatában vagyunk annak, ami velünk történik. A torok csakra harmonizálása előtt javasolt az összes többi csakrán dolgozni alulról felfelé. Jógagyakorlat A torokcsakrához tartozó jógagyakorlat a gyertyaállás. A gyakorlat során fekvő helyzetben a földről felemeljük lábainkat és könyökünkkel megtartjuk a törzsünket. A pózt kitartjuk és közben a helyes légzésre koncentrálunk. Annyiszor ismételjük meg a gyakorlatot, ahányszor jól esik. A jógagyakorlatokat kizárólag egészségesek végezhetik, képzett jógaoktató irányítása mellett. Csakralégzés Üljünk le törökülésbe vagy feküdjünk le. Kezdjünk hasi légzésbe és figyeljük meg a be- és kilégzésünk hosszát. Igyekezzünk egyforma hosszúságban ki- és belélegezni. Hiszen ha rövidek a belégzéseink és túl hosszúak a kilégzéseink, túl sokat adunk másoknak és keveset kérünk, kapunk viszonzásul. Ülve mélyen lélegezzünk be a hasunkba és lassú kilégzésnél a „HAM” szótagot zengessük. A torokcsakra mudra torok-kez.jpgA mudra szanszkrit szó, mely jelentése szimbólum, pecsét, kéztartás, mely segít a csakrák behangolásában. A kezedet fűzd össze úgy, hogy a hüvelykujjaid vége érintse meg egymást. Koncentrálj a torok csakrára és zengesd a „HAM” hangzót. A torokcsakra és a drágakövek A torokcsakra színe a kék, ennek a csakrának a működését kiegyensúlyozó kövek a türkiz, opál, akvamarin, zafír, lápisz lazuli, kalcedon, iolit stb. Kék kő viselése fejleszti a kifejezőképességet és segít kimondani vágyakat, érzéseket, elfojtott indulatokat. Egyben tompítja a felesleges és céltalan, másokat bántó beszédet. Viselőjét mentesíti a szorongástól, félelemtől, és magabiztossá teszi az emberek előtti megnyilvánulásokkor, szerepléskor, tárgyaláskor ezzel segítve egyéniségének és lehetőségeinek kiteljesedését. E kövek harmonizálják a hallgatás és a megfelelő időben történő kommunikációt. Fizikai síkon minden a torokkal kapcsolatos vagy az ahhoz tartozó szervek betegségére jótékony, így visszatérő rekedtségre, torokgyulladásra, pajzsmirigy betegségekre, a különböző beszédproblémákra, dühöngésre, kiabálásra, fülproblémákra, a torkosságra, és szembetegségekre egyaránt. Türkiz, a szerencsekő A türkiz egy opak drágakő, melyet török kőnek is neveznek. Színe a világoskéktől, a kékeszöldön át az égszínkékig vezet. Az intenzív kék színe miatt a perzsa türkizt a legnemesebb és legértékesebb drágakőnek tartják. A követ nagy becsben tartják az ázsiai és afrikai népek. Az arabok szerencsekőként viselik betegségmegelőző és gyógyító hatásai miatt. Úgy vélik, viselőjét megóvja a betegségtől, az ártó állatoktól, sőt a szemmel veréstől és figyelmeztet a halál közeledtére. A türkiz viselése tulajdonosától gondosságot igényel. Viselőjének óvnia kell a türkizt a zsírtól, szappantól, olajoktól, hőhatástól vagy vegyi anyagoktól, mert e drágakő képes az öregedésre. Idővel megsötétedhet vagy színe elzöldesedhet. Ugyanakkor vigyázni kell a mechanikai behatásokkal szemben, mert könnyen karcolódik. A türkiz köves gyűrűt, nyakláncot tehát mindig vegyük le fürdésnél, sportolásnál, napozásnál. Lelőhelyei az Egyesült Államok, Afganisztán, Brazília, Chile, Kína, Mexikó, Oroszország, melyek a helyre jellemző egyéni színvilágú drágakővel rendelkeznek. torok3.jpg Gyakorlat a torokcsakra feszültségeinek és elzáródásának feloldására Feküdj hanyatt. Kulcsold össze a kezedet a tarkód mögött úgy, hogy könyököd a talajon pihenjen. Hunyd le a szemed, lazulj el. Összpontosíts a torokcsakrádra a gyakorlat végéig. Belégzésre emeld fel a könyöködet, és kezeddel emeld meg a fejed. Álladat a lehető legjobban nyújtsd ki. A vállak mindeközben maradjanak a padlón. Kilégzésre lassan engedd vissza a fejedet a padlóra. Megjegyzés: Ez a gyakorlat energetizálja a torokcsakrát és javítja a fejtartást. Eleinte enyhe húzást fogsz érezni a gerinced mentén, mert a gyakorlat közben kiegyenesedik a gerincoszlopod. Legalább addig végezd rendszeresen a gyakorlatot, ameddig a húzó érzés meg nem szűnik. Torokcsakra meditáció: Képzeljük el, hogy finom világoskék színű sál öleli körbe nyakunkat, és belül is sugárzik a kék fény a torkunkban. Maradjunk így, amíg jólesik. Ha a kék eget nézzük, az is jótékony hatással van, ellazítja a torkunkat. Ha erősíteni szeretnéd torokcsakrádat, viselj kék színt, különösképpen kék sálat, ez most télen könnyen megoldható. Ez segít a gördülékenyebb kommunikációban is, tárgyalásra is ajánlott. Kövekhez is nyúlhatunk, természetesen a kék uralkodjon itt is, jótékony lehet a türkiz, a topáz, az aquamarin, illatok, illóolajok esetében pedig a zsálya, a fenyő, az eukaliptusz, sőt, a pacsuli is. Jót tesz az is, ha rezegtetjük hangszálainkat, ha éneklünk, mantrázunk, ha torokhangot adunk ki hosszasan. ..........
Posted on: Wed, 28 Aug 2013 11:43:19 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015