Trong cuộc sống , dù muốn hay không bạn cũng phải gặp những rắc rối mà mình không hề mong đợi. Vậy đâu là nghệ thuật giao tiếp để ứng xử đúng mực với những phiền hà như thế? Đâu là cách để học làm chủ bản thân vượt qua những rắc rối như vậy? Cần làm thế nào để điều khiển cuộc sống, làm chủ cuộc đời của mình! Dưới đây là những giải pháp thông minh dành cho bạn! 1. Đừng trút giận lên người khác: Chấp nhận mỗi người đều có lúc xuống tinh thần, không nên làm trầm trọng hóa vấn đề và trút nỗi bực dọc lên người khác, điều này chỉ khiến cho tình hình trầm trọng thêm và gia tăng sự bực mình; thay vào đó, hãy dựa vào bạn bè để xua đi sự khó chịu và lấy lại vui vẻ. 2. Đừng bận tâm đến sự đổ vỡ: Chấp nhận sự đổ vỡ như một phần không thể thíếu của cuộc sống, không phải ai cũng lấy được người đầu tiên mình yêu, bạn có thể cũng không phải là một ngoại lệ. Thay vì bực tức, hãy nghĩ đến tương lai, làm một việc gì đó có ích cho bản thân, nỗi buồn sẽ trôi qua và bạn lại có một tình yêu mới. 3. Tránh chữ “biết rồi” khi người khác đang nói: Nó giống như “Tôi biết rồi, anh im đi!“, đây là một cách dập tắt hứng khởi của người đang nói và đào một hố sâu ngăn cách giữa hai người (ta hãy tưởng tượng khi mình định nói với ai một chuyện thì được ném vào mặt “Biết rồi !”). Thay vào đó, hãy lắng nghe một cách vui vẻ vì người đó cũng đồng ý với mình hoặc cũng biết điều mình biết, và cùng nói với chuyện với họ về vấn đề chung này. 4. Tập thiền như một cách lấy lại tinh thần: Con người ai cũng không tránh khỏi những suy nghĩ dài vô tận, những lo âu về công việc, về bạn bè và cả về bản thân…nếu ta không biết dừng những suy nghĩ này lại thì bộ óc của ta sẽ quá tải và BOOM, ta sẽ bị stress, mọi chuyện sẽ càng rối tung lên. 5. Đừng trở thành người bới lông tìm vết: Đây là điều dễ làm và dễ gặp nhất ở mỗi người, luôn tập trung vào những sai sót, khuyết điểm của người khác và của chính bản thân, cường điệu những sai sót này lên bằng cách chê bai và ca thán…Khi đó ta sẽ luôn cau có, khó chịu và có một niềm vui ảo tưởng khi tìm ra một điểm yếu của người khác. 6. Chấp nhận lỗi lầm của mình: Ta sẽ rất bực nếu một người bạn cứ chối trong khi lỗi của họ đã rõ. Đáng buồn, điều này xảy ra rất thường xuyên, con người có thể thấy lỗi lầm của người khác một cách dễ dàng nhưng ít khi chấp nhận lỗi lầm của mình. Khi ta không biết bơi thì đi học bơi, không thể ngồi nhà để người khác không biết điều đó. Nếu ta biết chấp nhận lỗi của mình, ta sẽ mau tiến bộ hơn và càng được mọi người yêu quý. 7. Vui vẻ vì người khác: Bạn có thấy vui khi bạn của bạn gặp chuyện vui? Nếu câu trả lời là có, xin chúc mừng, bạn đã có một nguồn dinh dưỡng rất quý cho cuộc sống hạnh phúc của bản thân. Nếu ta biết vui với niềm vui của người khác, ta đã làm lợi cho chính bản thân, có thêm niềm vui và làm ấm thêm tình bạn, trên hết, ta đã góp phần vào một thế giới cùng vui vẻ. 8. Đừng để tâm trạng bực bội tác động đến mình: Đây là điều rất quan trọng, khi xuống tinh thần, chúng ta dễ chán nản, kéo theo sự bực bội và những hành động thiếu suy nghĩ…điều này có thể tránh được khi ta bình tĩnh suy xét sự việc, tầm quan trọng của nó, mức độ nghiêm trọng và hướng giải quyết…Lúc này, kiên nhẫn chính là chìa khóa cho sự thành công. Tác giả: KHÔNG PHẢI TUI
Posted on: Tue, 12 Nov 2013 09:33:06 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015