UM DOMINGO DE PAZ E LUZ A TODOS"" DIA DE SAÚDE Juntos inciamos - TopicsExpress

UM DOMINGO DE PAZ E LUZ A TODOS"" DIA DE SAÚDE Juntos inciamos mais um momento de reflexão em nossa vida. Desejo conversar com você a respeito da saúde. Todos nós desejamos muito ter boa saúde, poder realizar todos os nossos projetos sem impedimentos físicos. Um dos votos que mais formulamos aos amigos é o de muita saúde. Mas, afinal de contas, o que é a saúde? Seria a ausência da enfermidade? Não é. Os estudiosos dizem que a saúde é um estado completo de bem-estar físico, emocional e social. É claro que uma pessoa com distrúrbios digestivos está enferma. Mas não apenas os distúrbios físicos registram a nossa debilidade. Se não tivermos também um bem-estar emocional, seremos catalogados pelos compêndios de medicina como doentes. Há vários distúrbios emocionais, como a depressão, a síndorem do pânico, as neuroses, os distúrbios compulsivos, a ansiedade, enfim, as chamadas enfermidades da alma. Mas a saúde também pressupõe um bem-estar social, ou seja, a perfeita integração do homem com o meio ambiente e aí poderemos lembrar o quanto o homem vem degradando a natureza, destruindo as reservas florestais, poluindo rios e mares e, ainda, afetando a camadas de ozônio, não sem sérios prejuízos à nossa saúde. Com esse panorama, acredito que chegamos à conclusão de que todos nós estamos enfermos, não é mesmo? Sendo assim, para recuperar a saúde, é preciso zelar bem por nosso corpo, escolhendo os alimentos que vamos ingerir, cuidando da higiene corporal e evitando os vícios que tanto nos prejudicam. Observe, hoje, que alimentos entrarão no seu cardápio e lembre-se de que da quantidade e da qualidade deles depende a sua saúde. Mas isso não basta. É preciso também ter saúde emocional, vale dizer, cuidar das emoções, afastar o medo, a ansiedade, a raiva, a tristeza, a culpa, pois esses sentimentos negativos, se persistentes, poderão nos levar a várias enfermidade. Pessoas que alimentam elevado e repetido grau de hostilidade, geralmente desenvolvem doenças cardiovasculares. Muitos distúrbios do aparelho digestivo tem origem na ansiedade constante, na raiva e no mau humor que não cessam. Por isso, vamos encontrar no Evangelho a terapêutica adequada para a cura de várias enfermidades, como o perdão, a tolerância e o amor. Não queremos dizer que você pode dispensar o concurso da medicina, mas que não pode também desprezar a terapêutica evangélica, ingerindo, ao lado da medicação física, gotas de perdão, cápsulas de paciência e várias drágeas de amor. A saúde não se restringe apenas à harmonia e ao funcionamento dos órgão, possuindo maior extensão, que abrange a serenidade íntima, o equilibrio emocional e as aspirações estéticas, artísticas, culturais e religiosas. Se você está doente, procure o médico de sua confiança, mas não deixe de procurar no Evangelho o remédio chamado amor, pois esse elixir poderá fazer milagres em sua vida. SOU UMA PESSOA SAUDÁVEL. EU ACREDITO NA SAÚDE. ALIMENTO-ME COM PENSAMENTOS DE PAZ E ALEGRIA.