Un remediu preţios încă din Antichitate, varza îşi merită cu prisosinţă laudele. Se ştie că anumiţi nutrienţi din alimente au rol antioxidant, păzind organismul de efectele toxinelor. Iată că familia legumelor aşa-numite crucifere, din care face parte şi varza, conţine substanţe ce acţionează mai profund, stimulând procesul de detoxificare. Bogată în vitamine şi minerale, varza are efecte uimitoare pe termen lung: ►Te protejează de cancerul de colon şi e de mare ajutor în problemele gastrointestinale. ►Femeile care consumă frecvent varză sunt supuse unui risc mult mai mic de a dezvolta cancer la sân. ►Previne bolile cardiovasculare, reglează tensiunea arterială. ►Este un excelent energizant. ►Redă echilibrul nervos, aşa că poate fi consumată de persoanele irascibile, depresive, anxioase. ►Revigorează ficatul, ajutând la eliminarea impurităţilor din organism. ►Îmbunătăţeşte activitatea rinichilor.
Posted on: Mon, 05 Aug 2013 17:23:51 +0000