Viete, že Vaša strava obsahuje prebytky, ktoré Vaše telo vôbec nepotrebuje, alebo ich potrebuje oveľa menej? Sú to najmä tuky, cukry, konzervačné látky, chemické prísady, kofeín, alkohol a nikotín. To vedie ku rôznym zdravotným problémom. I k nadváhe. Tušíte vôbec, že napriek obrovskému množstvu stravy nedostávate ani minimálne potrebné množstvo stavebných látok a katalyzátorov? Napriek tomu, čo všetko zjete, trpí Vaše telo podváhou. Čo spôsobuje, že kvalita stravy je dnes taká nízka? Je to predovšetkým vysoký obsah tuku vo výrobkoch, pasterilizovanie a zahrievanie potravín kvôli ich dlhšej trvanlivosti, pridávanie konzervačných látok, "prázdne kalórie" vo výrobkoch, malé množstvo základných vitamínov, minerálov a bielkovín.
Posted on: Thu, 27 Jun 2013 04:17:09 +0000