#Yoga Benefits Build strength and #flexibility #Relieves stress Builds muscle and increases #endurance Improves posture Increase focus, mental clarity and sharpness Focusing inward illuminates habits and behaviours so we can choose to adjust things as we see fit Helps bring balance to your neurological system & creates a healthier lifestyle Increase your intuition as it is less buried by an out of balance body Increase your creative abilities Gets you more connected to yourself and the earth Amal Hantash فوائد اليوغا#: - تبني قوة و #مرونة - تخفف الإجهاد# - تبني العضلات وتزيد من #القدرة على التحمل - تحسن الشكل الجسم - تزيد التركيز والوضوح العقلي والحدة - التركيز الداخلي ينير العادات والسلوكيات حتى نتمكن من اختيار ضبط الأمور كما نراه مناسبا - تساعد على تحقيق التوازن في الجهاز العصبي وتخلق حياة صحية - تزيد حدسك كما هو أقل دفنا من قبل جسم غير متوازن - تزيد قدراتك الإبداعية - تجعلك متصلة أكثر بنفسك وبالأرض
Posted on: Tue, 28 Oct 2014 14:00:00 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015