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ingredientes: ·200 ml de chá vermelho solúvel sabor amora gelado ·½ maçã sem casca e sementes ·1 colher de sobremesa de linhaça dourada moída MODO DE PREPARO: Adicione os outros ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos. Adicione gelo e adoçante a gosto. Faça o chá e reserve. Deixe esfriar. Adicione os outros ingredi Obs. Não guarde sobras porque pode ficar amargo. A linhaça, além de um excelente alimento, pode ajudar a desintoxicar o organismo e acelerar as funções intestinais. Se combinada com as propriedades do chá vermelho, essa ação é ainda mais potente para diminuir o inchaço da região abdominal e ajudar a manter uma barriga sequinha e lisa. Para quem precisa reduzir medidas ou desinchar a região abdominal, segue a sugestão de uma combinação das duas substâncias para turbinar a sua dieta

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