Daria Liviu Personal Trainer Posts - TopicsExpress

Forța Este definită ca fiind nivelul la care un mușchi poate
Forța Este definită ca fiind nivelul la care un mușchi poate exercita puterea maximă. Mai precis, este abilitatea mușchiului de a executa o sing...

Flexibilitatea Reprezintă capacitatea de a folosi mușchii și
Flexibilitatea Reprezintă capacitatea de a folosi mușchii și articulațiile pe întreaga cursă a unei mișcări. Flexibilitatea îmbunătățeșt...

Consumând cantitatea adecvată de apă în fiecare zi, aceasta
Consumând cantitatea adecvată de apă în fiecare zi, aceasta poate îmbunătăți efectul suplimentelor. Apa îmbunătățește absorbția suplimen...

Exclusiv pentru… Bărbaţi Copii
Exclusiv pentru… Bărbaţi Copii Femei 4 pași pentru începătorii în fitness sfaturi-incepatori-fitnessAi decis că e m...