Vidal Serradilla Posts - TopicsExpress

Extra tip tegen verzuren Het verzuren van je spieren komt voor
Extra tip tegen verzuren Het verzuren van je spieren komt voor wanneer je gedurende lange tijd zware lichaamsinspanningen doet. Je spieren zullen dan ...

Tip 1. Rustig starten Begin altijd in een heel langzaam tempo en
Tip 1. Rustig starten Begin altijd in een heel langzaam tempo en loop pas na ongeveer tien minuten iets harder, want dan zijn de spieren goed opgewarm...

Run tip 33 Heuvels zoeken Loop indien mogelijk minimaal twee a
Run tip 33 Heuvels zoeken Loop indien mogelijk minimaal twee a drie keer per maand in heuvelachtig terrein. Uw beenspieren zullen u dankbaar zijn, wan...

Nieuws Juli 2013 21-07 Open brief Vilanova Middels een open brief
Nieuws Juli 2013 21-07 Open brief Vilanova Middels een open brief op de officiële website heeft Tito Vilanova afscheid genomen van zijn geliefde club...