Хорошо или плохо? За последние 2 месяца у меня понизилось потребность сна на 30%. Изначально я спал часов 10 в августе,9 в сентябре, 8 в октябре и 7 в ноябре. Я уже не помню где, но я читал что где то так 7-9 часов сна оптимально для каждого. Вопрос вообще то вот в чём: Что так резко повлияло на это? Я ем тоже самое что и в августе, хотя щас уже малины нету :( . Стресса одназначно больше но если это влияет так вроде как бы хорошо, потому что не требуетса так много сна как раньше, то это был бы самый полезный стресс в моей ещё молодой жизни. Какийе у вас дорогие друзья есть на этот счёт мнения? Good or bad? Over the past 2 months my requirement to sleep decreased by 30%. Initially, I slept 10 hours in August , 9 September , 8 October and 7 November . I do not remember where , but I read that somewhere so 7-9 hours of sleep is optimal for everyone. Generally the question is this: That so dramatically affected it? I eat the same as in August , although right now there is no raspberry possible: ( . For sure more stress but if it affects so kind as would be good because it is not required so much sleep as before, it would be most useful stress in my still young life. Whare are your opinions my dear friends on These thoughts?
Posted on: Thu, 05 Dec 2013 07:05:25 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015