أجمع الباحثون أن قشر الليمون مذيب سريع للدهون المتراكمة بالأخص في منطقة البطن و الأفخاذ و الأرداف كيفية إستخدام قشر الليمون: •ينظف كيلو واحد من الليمون ويعصر مع الإحتفاظ بقشره •يغلى قشر الليمون لمدة 30 دقيقة في 2 لتر من الماء ثم يصفى مع الإحتفاظ بماء القشر •يخلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة و يوضع في الثلاجة •يجب تناول 4 وجبات يوميا بكميات قليلة مع شرب كوب من مزيج عصير الليمون و قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة لمدة 3 شهور.
Posted on: Sat, 16 Nov 2013 10:48:38 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015