ডিমের গুনাগুন : ১. শরীরে ভিটামিন ডি তৈরির করতে প্রতিদিন খাবারে রাখতে হবে ডিম । ২. ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমানে কার্বোহাইডেট । ৩. বয়ঃসন্ধিকালে, গর্ভাবস্হায় এবং যেসব মা বাচচাকে বুকের দুধ খাওয়ান তারা প্রতিদিন এক বা একাধিক ডিম খেতে পারেন। ৪. শরীরিকভাবে সুস্ব থাকলে ৪০ বছর এর পরে কুসুম ছাড়া ডিম খেতে পারবেন । ৫. যারা নিয়মিত শরীরর্চচা করেন । বেয়ামগারে যান তাদের নিয়মিত ডিম খেতে বলা হয় । তবে কুসুম ছাড়া । ৬. ওজন কম এবং হজমশক্তিও ভালো, তারা নিয়মি করে ডিম খেতে পারেন এক বা একাধিক । শুধু ডিম নয় ডিমের তৈরী খাবার ও খেতে পারেন ---------------------------------------------------- যারা দেশের বাইরে আছেন ফেইসবুকে শখের বসে পেইজ চালাতে চান তাদের জন্য । ফেইসবুকে একটা FUNNY Types ফ্যান পেইজ সেইল হবে। কেউ কিনতে চাইলে পেইজ ইনবক্সে এ যোগাযোগ করুন। মোট ফ্যান ৮৫০০০।
Posted on: Sun, 23 Jun 2013 14:11:56 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015