> 8 nutrien terbaik bagi ibu - TopicsExpress



          

> 8 nutrien terbaik bagi ibu hamil: ------------------------------------ 1. Protein - sangat besar peranannya dalam menghasilkan sel-sel darah. 2. Karbohidrat dan lemak - diperlukan untuk membekalkan tenaga pada tubuh 3. Kalsium - amat penting untuk membantu pertumbuhan bayi serta melindungi anda daripada osteoporosis 4. Zat besi - sangat penting dalam membantu proses menghasilkan sel-sel darah merah dan mencegah berlakunya anemia 5. Asid folik - mengurangkan risiko keguguran 6. Vitamin B Kompleks - menjaga sistem saraf, otot dan jantung agar berfungsi dengan baik 7. Vitamin D - bermanfaat untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang bayi 8. Vitamin E - berguna bagi pembentukan sel darah merah yang sihat
Posted on: Tue, 19 Nov 2013 15:23:36 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015