A fronteira é o seu limite , o que ninguém pode ultrapassar ou violar. Não importa o que a outra pessoa é ou o quanto você ama ele ou ela, seu limite é algo que ele ou ela não está autorizada a violar . Por exemplo , eu tenho limites em todos os meus relacionamentos que ditam que você deve me tratar com respeito. Eu , por sua vez , irá tratá-lo com respeito. Este é um limite inegociável para mim, e se alguém viola esse e é desrespeitoso para mim, vou tentar limpar a energia por discutir meus sentimentos e limites , e , em seguida, ouvir a outra pessoa . Se ele ou ela continua a ser desrespeitoso para mim, o relacionamento acabou , sem qualquer culpa da minha parte. Eu ainda amo a pessoa , mas por causa do comportamento ultrapassar meu limite firme, eu não tenho mais contato com ele ou ela. Os limites são uma parte necessária de auto-cuidado , assim como lavar o cabelo ou o uso de sapatos para proteger os pés . Eles são saudáveis , normal e necessário. Todo relacionamento tem problemas e negociações sobre os limites pessoais de cada pessoa . Portanto, não é se você tem conflito, mas como você lida com o conflito que importa para um relacionamento de longo prazo. Limites pessoais incluem quanto. . . • . . . espaço do corpo e da distância de outras pessoas que você precisa. • . . . tempo sozinho você preferir. • . . . carinho e romance que você precisa. • . . . você precisa ouvir palavras de carinho . • . . . você precisa de seus itens pessoais para ser deixado sozinho e intocada por outros. • . . . você precisar de honestidade , confiabilidade e sobriedade dentro do relacionamento. • . . . igualdade e equidade financeira importa para você [ . . . e assim por diante ] . Parte de ser um anjo Terra assertiva está aprendendo a ter a força ea coragem de manter suas fronteiras. Ele pode ficar cansativo quando parece que as outras pessoas estão tentando intensificar em todo os seus limites . Ele pode usar você para baixo , e você começa a pensar: Será que isso realmente importa? Bem, ele faz! Seu eu interior depende o seu eu exterior para guarda . Pode-se dizer que seu eu interior é como uma criança que está alimentando . Isso significa que se está cansado ou precisa de jogar , seu eu exterior deve honrar isso e não empurrar seu interior além de seus limites . Mesmo que a outra pessoa pode se decepcionar ou até com raiva quando dizem que não, acredite em mim quando eu lhe digo que ele ou ela não entende . Lembre-se que a outra pessoa é humano também, e sabe o que as limitações são. Mesmo que a sua recusa vem como uma decepção, no fundo, ele ou ela irá respeitá-lo por isso! Quando você diz que não, você está modelando comportamento saudável para os outros. Parte da razão pela qual eles podem reagir com raiva em direção a você é porque nunca lhes ocorreu que eles poderiam dizer não a exigências descabidas colocadas sobre o seu próprio tempo ! Então, quando você faz algo que as pessoas não viram você anteriormente como dizer não , eles podem ser surpreendidos . Eles podem não ter o seu pessoal , e isso é bom para você explicar brevemente que isso não é nada pessoal e tem a ver com você manter limites claros no que diz respeito a sua programação. Não se sinta como você tem que explicar por que você está dizendo que não, apesar de tudo. Quanto mais você explicar por que, o mais influência a outra pessoa tem , o que ele ou ela pode usar para manipulá-lo a mudar que não em um sim. Limites significa que você ensinar as pessoas o que você vai e não vai aceitar o relacionamento. Eles podem ser um monte de trabalho, mas é o que é preciso para construir uma relação saudável consigo mesmo e com os outros. Outro limite importante é respeitar o seu direito de agendar o seu tempo. Não permita que outros a ditar sua agenda para você . Por exemplo, você tem o direito de não atender o telefone ou campainha quando ele toca , e não se sinta obrigado a responder imediatamente e-mails ou mensagens de mídia social. Se alguém lhe pede para largar tudo para levá-los em toda a cidade , você tem o direito de dizer não . É como o velho ditado : A falta de planejamento de sua parte não constitui uma emergência em minha parte. Devemos superar resgatando tendências impulsivas. Um monte de gente usar a culpa para manipular os outros para obter o seu caminho . Eles também incluem lisonja misturado com culpa. Assim, como um exemplo , eles vão dizer: Só você pode me ajudar , e se você não me ajudar , haverá conseqüências terríveis para mim. Como um Anjo da Terra sensível , você não quer que ninguém sofra , assim você permitir que as palavras da outra pessoa para manipular e controlar você . Então você se sente fraco e usados, bem como ressentido e com raiva. Adicione a isso a frustração que surge porque você voltou atrás em sua promessa de tomar conta de si mesmo. . . e você tem um monte de energias tóxicas dentro de sua mente, emoções e corpo. É muito importante lembrar-se de que cada pessoa tem a mesma fonte : Deus. Aqueles que jogam com suas emoções para obter a sua forma são criações de Deus , assim como você e todos os outros. Você não é o seu Deus , nem é a sua fonte . Então , permita que Deus Fonte de ser a pessoa é zelador. Ore pedindo orientação sobre como você pode realmente ajudá-la a ganhar força e ser auto-suficiente . Claro , haverá casos em que você está atuando como um Anjo da Terra e trazendo a ajuda de Deus através de seus esforços . Mas esses casos são claramente guiada pelo amor , não pela culpa. Se você está dando por causa da culpa , que não é verdade ou pura doação, como foi discutido no capítulo anterior . Seu presente de culpa está contaminado com energias tóxicas. Os limites são uma forma de auto -cuidado. Quando você se levanta para os seus limites, o que significa que você não permitir que outros para manipular , culpa, ou controlá-lo , seu eu interior aplaude e agradece. Sua auto-estima e aumentar a confiança sempre que você ficar com sucesso para si mesmo. Agora, por levantar-se para si mesmo: Eu não quero dizer que você está pronunciando de forma agressiva julgamentos sobre os outros. Lembre-se de direitos que a assertividade defende de todos: os seus e os da outra pessoa envolvida. Quando você mantém seus limites e dizer não com graça , amor e firmeza , é ensinar as pessoas a lidar com limites. Você não é a sua fonte , Deus é ! Se você tornar-se a sua fonte , então como é que eles vão aprender a se sustentar e crescer? Quando eu estava ministrando cursos de anjo , eu fiz tempo para sentar-se , pessoalmente, one-on -one com cada aluno. Durante estas sessões individuais , eu entrar em sintonia com os anjos do aluno e responder a todas as perguntas que ele ou ela tinha. E então eu ir para casa e estar doente e cansado de dois a três dias após a oficina , eu me permiti ser drenado, sob a noção equivocada de que eu era o único a ajudar e servir a todos esses alunos . Depois disso, eu percebi que eu não estava fazendo a mim mesmo ou nenhum favor deles por ser tão acessível. Eu percebi que era importante para mim, bom modelo de limites saudáveis para os meus alunos , muitos dos quais estavam em treinamento para se tornar próprios professores espirituais. Eu precisava ensinar cada aluno como acessar orientações e respostas divinas para si próprio , em vez de precisar passar por mim ou por outra pessoa . Então, na minha ensino comecei enfatizando como receber mensagens de anjo claras para si mesmo. Eu também criou breaks definidos no cronograma do curso , durante o qual eu não permitiria que ninguém me fazer perguntas. Quando questionado durante a minha pausa , eu diria : Outras pessoas podem querer ouvir a resposta a esta pergunta , então vamos guardá-lo para quando estamos todos juntos novamente. Eu também diga aos alunos que eu estava em um humano corpo que precisava descansar e recarregar. Eu sabia que, fazendo uma pausa , eu seria um professor mais eficaz e de maior energia . Eu também ficaria mais feliz , o que é uma qualidade muito importante em um professor. Eu sempre disse aos meus alunos que é benéfico para tirar muitas classes diferentes , desde que o professor é uma pessoa feliz. Uma professora feliz ensina outras pessoas como ser feliz , tanto diretamente quanto por felicidade papel de modelagem . E a felicidade é a coisa mais importante que alguém pode ensinar ! Além disso, quando você se exercita limites fortes e saudáveis como um pai , você ensina seus filhos a fazer o mesmo. Você não quer que seus filhos cresçam aprendendo a respeitar a si mesmos , o seu tempo, e os seus níveis de energia ? Claro que sim ! Bem, assim também Deus quer isso para você e todos os outros! Afirme frequentemente : Eu acho que posso , portanto , eu posso! Muitas pessoas vêm a mim e argumentar em favor de suas limitações. Eles força me dizer por que eles não podem aprovar as medidas de acção positiva que os seus anjos estão orientando-os a tomar. Elas implicam que eles são de alguma forma especial e são bloqueados ou frustrados de seus sonhos. Todo mundo é cortada uma pausa , mas eles são vítimas muito especiais em suas próprias mentes. Se eles iriam colocar a metade da energia que gastam para discutir o que eles não podem fazer para argumentar em favor do que eles podem fazer, então eles estariam bem em seu caminho para viver a sua vida de sonho ! Quando você exercita seus limites e aprender a dizer não , você tem mais tempo livre para se dedicar a suas paixões e prioridades , em vez de se sentir como você tem que roubar momentos para escrever esse artigo , tomar essa classe, li esse livro , aprender a tocar esse instrumento musical, começar um novo negócio , praticar suas habilidades de cura. . . e assim por diante . Limites dar-lhe uma mente saudável e feliz e um nível de energia mais alto, porque você não está mais fixado na idéia de que as pessoas se aproveitaram de você . Quando você se sentir ressentido , você obsessivamente pensar sobre o comportamento da outra pessoa significa para você . Este tipo de padrão de pensamento , se não for controlada, pode levar à depressão , ansiedade, vícios, problemas de relacionamento , solidão, medo , e outros resultados tóxicos. - Louise Hay
Posted on: Fri, 22 Nov 2013 00:27:53 +0000
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