AS studi : doa Islam adalah jenis latihan terbaik dilaporkan ke manusia sama sekali Para jamaah beberapa gerakan ruku , sujud dan dilakukan oleh individu , tidak hanya ketaatan kepada Tuhan Yang Maha Esa , tapi Anda bisa untuk gerakan-gerakan manfaat tulang belakang ? . Papar Dr Abdel Azim Alawadly , profesor kedokteran olahraga yang penelitian ilmiah modern yang dilakukan oleh non - Muslim di Amerika Serikat pada gerakan dan latihan yang dilakukan oleh umat Islam selama ibadah haji adalah doa terbaik dilaporkan jenis latihan untuk orang sama sekali, dan khususnya tulang belakang . Dan Dr Abdel Azim menunjukkan bahwa para ilmuwan telah menemukan bahwa Muslim selama doa menggerakkan sendi dan otot mereka dan dengan demikian menghindari semua dari mereka terluka otot berhenti tumbuh dan melukai sendi Baltebs , karena memperkuat otot dan menjaga lengkungan tulang belakang . Hal ini terbukti penelitian ilmiah bahwa gerakan dan latihan yang mengarah pada alamat doa masalah punggung dan tulang belakang , terutama pengembangan sujud, yang merupakan posisi terbaik untuk membawa manusia untuk meredakan sakit punggung disebabkan oleh tekanan pada saraf , seperti dalam kasus tergelincir disk dan lain-lain . Dalam kasus bersujud kata Dr Abdel Azim Lengkungan tulang belakang berada dalam keadaan alami mereka dan tidak ada tekanan apapun eksternal pada saraf setiap paragraf dan ayat yang diikuti. Dan bisa jadi mereka yang menderita masalah dan rasa sakit dan herniated disc , linu panggul, dan situasi lain tekanan pada saraf untuk mengambil tempat sujud saat situasi intensif untuk menyingkirkan sakit . Seperti yang ditunjukkan oleh Dr Abdel Azim untuk melakukan gerakan shalat membungkuk , kemudian parkir dan sujud, dan ulangi proses lebih dari satu kali , adalah latihan yang baik dan sering tulang belakang , dan perubahan situasi antara berdiri dan berlutut di mana kurung tulang belakang lurus satu, dan di yang sujud, dan duduk lengkungan bergerak yang berfungsi untuk memperkuat dan ke bagian otot sekitarnya dan mendukung dia . Shalat lima waktu , membuat upaya membuat Anda membakar sekitar 400 harga, dan dengan demikian menyingkirkan kelebihan berat badan. Mari kita menjadi kinerja yang baik dalam waktu di mana Enada dan tertarik untuk menyelesaikan Rkaaha dan dan Sjodha sebagai terburu-buru Tuhan Yang Mahakuasa
Posted on: Mon, 18 Nov 2013 04:01:58 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015