DOĞUM SONRASI Doğumdan sonra anne bir yandan bebekle ilgilenmek ve emzirmek zorundayken bir yandan da kendi vücudunun gebelikten önceki hale gelmesi için uğraşır. Anne vücudunun gebelikten önceki halini kolay alması için öncelikle gebelikte beslenme ve egzersiz konularına dikkat etmek gerekir. Gebelikte normal miktarda kilo almak gerekir, kötü beslenmekten kaçınmak gerekir. Normal doğum veya sezaryen sonrası dikiş yeri bakımınıza ve verilen ilaçların kullanımına tarif edildiği şekilde dikkat etmelisiniz. Doğumdan sonra belirtilen tarihte mutlaka kontrolünüze gitmelisiniz. Her anne emzirmenin bebeğe ve annenin kendisine faydaları hakkında çok bilgili olmalıdır ve zorunlu kalmadıkça ilk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir kuralına uymalıdır. Emziren anne beslenmesine Doğumdan sonra emziren annelerdeadetler düzensiz olabilir, bu normaldir. Hatta bazen 6 ay - 1 sene kadar hiç adet görülmeyebilir, emzirme bitince bu durumlar düzelecektir.dikkat etmelidir. Doğumdan sonra adetler başlamasa bile hamile kalabilirsiniz bu nedenle adetler başlamasa bile korunmaya başlamanız gerekir. Emzirmek gebelikten korumaz.
Posted on: Thu, 24 Oct 2013 10:16:55 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015