Das stimmt - und das Schöne ist, ein Glas Wasser kann als Separator eingesetzt werden und nach dem Trinken werden die Gedanken gezielt auf etwas Schönes gelenkt. Wer genießen kann setzt gezielt seinen präferierten Sinneskanal ein, z.B. riechen, riecht an einem angenehmen Duft (z.B. Rosmarin) und erinnert sich an den letzten schönen Italienurlaub. Und schon kann der Tag mit positiven Gedanken weitergehen!
Posted on: Sat, 20 Jul 2013 09:42:12 +0000