Dzisiaj rozpoczęliśmy procedurę do której zabierałem sie już od kilku miesięcy - przenosin na nasz nowy profil FB. Nasze przenosiny spowodowane są kilkoma czynnikami. 1. Wiekszość z was zapewne zauważyła, że coraz bardziej rozchodzimy sie z crossfitem. To fakt, nasza idea treningu, mimo iz w wielu aspektach jest zbierzna z crossfitem, rożni się dość znacznie. Stawiamy na sprawność i wszechstronność, dla nas nie ma barier. Trenujemy zarówno metodami crossfitowymi jak i kettlebells, kalistenika jak i metodami wywodzącymi sie bezpośrednio ze sztuk walki itp. We wszechstronności siła. Stawiamy na naturalne metody niezależnie od tego czy są to drążki, worki z piaskiem, piłki lekarskie kettlebells czy maczugi. 2. Celem naszych cwiczen jest wszechstronność naszego ciała, usuwanie barier oraz dobra zabawa poprzez trening. Nie rywalizujemy i rywalizacja nie jest naszym celem. 3. Nasz poprzedni profil stworzony zostal jak fun page crossfitu i zupelnie przypadkowo zostal strona naszej grupy, nalezalo to w koncu naprawic. Adres noowego profilu : facebook/TotalCrossSystem/ Takze zaparaszam wszytkich naszych wiernych fanów, oraz współtrenujących do polubienia naszego nowego profilu FB. Będą tam publikowane wszelkie materialy nt naszych treningow, jak i zdjecia oraz amteriały dodatkowe :) Tymczesem nasz poprzedni FB wraca co formy funpage crossfitu. Oczywiscie jeszcze przez jakis czas info nt naszych treningow bedzie pojawiac sie w obydwu miejscach. I jeszcze slowko dla tych ktory uwazaja sie probuje sie wymigac w ten sposob z robienia 400 burpees w zwiazku z 400 likeami dotychczasowego profilu - i tak je zrobie, kto ma ochote mi towarzyszyc - zapraszam na dodatkowy trening, termin ustalimy sobie sami. Howgh !
Posted on: Mon, 17 Jun 2013 09:39:27 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015