EL PIÉ DIABÉTICO.- Las lesiones del pie en los diabéticos son muy frecuentes, la mayoría de las veces son provocadas por traumatismos incluso mínimos. Las lesiones del pie deben tenerse muy en cuenta en una persona diabética puesto que pueden, en ciertas situaciones, conllevar una amputación. Las lesiones del pie pueden estar provocadas por una arteritis o una neuropatía, dos complicaciones frecuentes de la diabetes, a veces asociadas a una infección. La infección es un factor que puede agravar estas lesiones. Las estadísticas Del 5% al 10% de los diabéticos sufren una amputación La diabetes aumenta 15 veces el riesgo de amputación de las extremidades inferiores (dedo del pie, pie o pierna) Del 20% al 25% de los diabéticos acuden al médico al menos una vez en su vida por una lesión del pie La amputación : la obstrucción de las arterias que llevan la sangre a los pies será la responsable de una gangrena que conllevará una amputación Casi el 70% de las amputaciones afecta a personas que padecen diabetes Las lesiones de los pies son responsables del 25% de los días de hospitalización de un diabético La gangrena de las extremidades es 40 veces más frecuente en los diabéticos La arteritis de los miembros inferiores que acompaña a la diabetes necesita del aporte de 20 veces más de oxígeno para ayudar a cicatrizar una herida Las lesiones de los pies son la principal causa de ingreso en el hospital de personas diabéticas Cada 30 segundos un diabético pierde una pierna Conocer los riesgos del « pie diabético » El diabético tiene problemas de sensibilidad al calor y al frío También tiene una disminución de la sensación del dolor : no percibe los traumatismos que puedan sufrir sus pies y puede herirse sin darse cuenta Presenta a menudo una sequedad de la piel que provoca fisuras que pueden ser el origen de infecciones Las deformaciones de los pies (que causan por ejemplo las callosidades) pueden aparecer y ser fuentes de heridas posteriores. Una lesión de pie descuidada e insuficientemente mimada como debería, puede desgraciadamente tener consecuencias graves como una amputación Seguir una buena higiene diaria con el fin de evitar que se llegue a un estadío de arteritis y de neuropatía Respetar los límites de la glucemia fijados por el diabetólogo No fumar, el tabaco contribuye a la arteriosclerosis... Controlar la presión arterial Vigilar la tasa de colesterol Cuidar sus pies y tener una higiene irreprochable Los pies, que pueden haber perdido su sensibilidad, están más expuestos a cualquier tipo de herida. Cuidar sus pies y tener una higiene irreprochable, cortar las uñas, tener unos zapatos confortables y consultar regularmente a un podólogo limitan los riesgos de que aparezcan lesiones en los pies, muy perjudiciales para los diabéticos. Lavar cada día los pies con agua templada y jabón Secarse y limpiarse bien entre los dedos para evitar la aparición de micosis en los espacios interdigitales que pueden provocar una sobreinfección Aplicar una crema hidratante si la piel de los pies está seca Limar las durezas y los callos, con piedra pómez por ejemplo. Lo que hay que evitar Evitar las uñas muy cortas y dejarlas en carne viva (se aconseja limarlas) No utilizar un instrumento afilado para los callos y durezas Evitar tomar baños prolongados de pies Evitar caminar descalzo Los calcetines Cambiarlos todos los días Evitar llevar los calcetines nuevos más de 4 horas Escoger calcetines de algodón o de fibras naturales Evitar los pliegues Los zapatos Comprarlos al final del día cuando los pies están más hinchados Se necesitan varios pares para cambiar los apoyos y evitar las fricciones Pasar la mano por dentro de los zapatos antes de ponérselos para asegurarse de la ausencia de elementos que pueden ser fuente de traumatismos como por ejemplo piedrecitas. Limitar los tacones a una altura máxima de 5 cm Ponerse zapatos en todas las estaciones del año, incluso en verano Elegir los zapatos con cordones Escoger zapatos flexibles No usar zapatos viejos que pueden ser fuente de traumatismos Atención a los zapatos nuevos Escoger zapatos un poco más grandes que la talla de los pies para que no sean demasiado apretados Tener si es posible, 2 o 3 pares de zapatos para poder alternarlos No utilizar bolsas de agua caliente ni mantas eléctricas. Evitar los baños calientes puesto que el calor aumenta el riesgo de quemaduras. Estar al día de la vacunación antitetánica.
Posted on: Fri, 15 Nov 2013 14:25:41 +0000
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