Empezamos el 17 de septiembre, reserva tu plaza. ¿Cuáles son - TopicsExpress



          

Empezamos el 17 de septiembre, reserva tu plaza. ¿Cuáles son sus beneficios? • Mejora la fuerza general, concretamente la fuerza abdominal, lumbar y del suelo pélvico. • Mejora la flexibilidad y amplitud de movimiento. • Alivia y soluciona dolores de espalda. • Aumenta el control y el esquema corporal, el equilibrio, la coordinación y la agilidad. • Ayuda a identificar sensaciones de tensión y relajación. • Permite realizar respiraciones completas y correctas, combinándola con las fases del movimiento.
Posted on: Tue, 03 Sep 2013 20:41:32 +0000

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