Estou angustiada...tenho dormido mal e acordado mal tb. O sono não vem e quando vem (porque durmo) não me relaxa. Acordo muitas vezes durante a noite. As noites são silenciosas demais e isso tem produzido em mim intensas reflexões que me impedem de dormir. O outro dia é uma bomba: estou irritado, cansado e sem concentração. A sensação é de estar sufocado dentro de uma caixa: falta de ar e fobia. Minha cabeça não para. Muitos pensamentos entram e saem da minha cabeça: tudo muito desorganizado. Tento organizá-los, mas é em vão. Além dessa desorganização tenho pensamentos que me incomodam. Penso para me livrar da angústia, mas o efeito é outro.
Posted on: Sat, 17 Aug 2013 00:14:03 +0000
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