Ett önskemål som ligger högt på min lista: att folk förstår hur viktigt det är med maten och vikterna först,cardion sen. Man kommer långt med förstnämnda. Försök att inte lägga till alla 3 bitar på en gång. Man börjar med ett par saker och sen utvärderar sina resultat. Sen lägger till andra komponenter. Om man inte lär sig att äta- vad ska man med cardion till? Det blir tider då man inte kan träna, ska man då baloona upp igen? Cardioträning bara är inget vidare viktnedgångsredskap.
Posted on: Thu, 03 Oct 2013 05:47:50 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015