Gente!!eu amo ter nascido nesse século...onde tudo é mais fácil telefone, internet, luz, agua encanada e quentinha p banho, carro,etc... Mas vamos combinar que tambem perdemos algumas coisas essenciais no meio do caminho a nossa alimentação por exemplo anda péssima, pensando nisso tomei a decisão eu quem nunca fui de fazer dieta,comecei uma dieta e pra valer e a intensão não é apenas perder peso mas ser mais saudável... Desde domingo estou na dieta nada de industrializado,apenas iogurte natural... Muita proteína verduras e legumes orgânico, aveia, quinoa, chia E pao integral feito por mim mesmo,alias to aqui fazendo uma horinha esperando o pao assar... É isso ai vale tudo em prol da geração futura mais saudável...
Posted on: Wed, 21 Aug 2013 01:20:33 +0000
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