Het nieuwe nummer van Medisch Dossier is verschenen. Hierin onder andere: • Open die deur! Er is meer mogelijk bij kanker • Superslijm: algen die over ter wereld op de bodems van meren en oceanen groeien, werken tegen kanker, zwaarlijvigheid en hartziekten. • Angststoornis: welke alternatieven helpen? Bestel dit nummer nu op medischdossier.org In deze nieuwsbrief: • Metalen in cosmetica en brood veroorzaken borstkanker • Diagnose ADHD in veel gevallen fout • Ijsthee veroorzaakt nierstenen • Hoe verklein je het risico op de ziekte van Parkinson? Metalen in cosmetica en brood veroorzaken borstkanker Vrouwen die veel brood, aardappels en wortel- en knolgewassen eten, hebben meer kans op het ontstaan van borstkanker. Dat komt niet doordat het voedsel niet deugt, maar door het cadmium dat zich in de grond bevindt waar de groenten worden verbouwd en dat bewerkt is met kunstmest. Groenten en graanproducten, aardappels en wortel- en knolgewassen (vooral rapen en pastinaken) zijn de grootste boosdoeners. Zij bevatten het hoogste gehalte cadmium. LEES VERDER Bron: J Consult Clin Psychol, 2012; 80: 128-38 Uit: Medisch Dossier, juli/augustus 2013 Diagnose ADHD in veel gevallen fout Als uw kind de diagnose ADHD (aandachttekortstoornis met hyperactiviteit) krijgt opgeplakt, is de kans groot dat het deze afwijking niet heeft. Waarschijnlijk is in 75 procent van de gevallen de diagnose fout en wanneer het een jongen betreft, is de kans op een foute diagnose nog groter. De laatste tien jaar is het aantal gevallen waarin de diagnose ADHD werd gesteld enorm toegenomen, evenals het gebruik van farmaceutische middelen die worden voorgeschreven voor de aandoening. Er is geen standaardtest voor de diagnosestelling, waardoor de diagnose vaak willekeurig en tendentieus is. Psychotherapeuten en psychiaters stellen de diagnose routinematig ten onrechte. Een Zwitsers onderzoek wees uit dat dit in drie van de vier keer het geval is. LEES VERDER Bron: Cancer Res, 2012; 72:1459-66 Uit: Medisch Dossier, juli/augustus 2013 Ijsthee veroorzaakt nierstenen IJsthee is een geliefd drankje bij warm weer, maar het veroorzaakt nierstenen. Thee is rijk aan oxaalzuur en dat speelt een belangrijke rol bij de vorming van stenen. Dat is een veelvoorkomend probleem in de urinewegen dat bij 10 procent van de bevolking ooit optreedt. LEES VERDER Bron: Persbericht van het Loyala University Medical Center, 2 augustus 2012 Uit: Medisch dossier, december/januari 2013 Hoe verklein je het risico op de ziekte van Parkinson Van deze ziekte wordt vaak gedacht dat hij voor de slachtoffers onvermijdelijk komt naarmate de jaren gaan tellen. Maar recent onderzoek wijst uit dat de kans om deze ziekte te krijgen is te beïnvloeden door voedingsgewoonten. Het risico verkleinen Een mediterraan voedingspatroon Een voedingspatroon met veel vers fruit, verse groenten, vis en olijfolie vertoont een negatieve samenhang met de ziekte van Parkinson volgens een recent onderzoek van de universiteit van Columbia in de VS. De onderzoekers bestudeerden het voedingspatroon van ongeveer vierhonderdvijftig mensen met en zonder de ziekte van Parkinson. Ze ontdekten dat mensen met een mediterraan voedingspatroon minder vaak de ziekte van Parkinson hebben. Bovendien bleken relatief veel deelnemers met eetgewoonten die het minst op de mediterrane leken de diagnose Parkinson op een jongere leeftijd te krijgen (2*). Voeding met veel antioxidanten Voedingsmiddelen met antioxidanten als vitamine E en bètacaroteen zijn wellicht beschermend tegen de ziekte van Parkinson (3*). Dat geldt bijvoorbeeld voor spinazie, broccoli, boerenkool, amandelen, zonnebloempitten, zoete aardappel, wortelen en mango’s. Antioxidanten kunnen de schadelijke effecten tegengaan van zogeheten vrije radicalen in het lichaam. Dat zijn reactieve zuurstofmoleculen waarvan wordt gedacht dat ze ook een rol spelen bij de ziekte van Parkinson (4*). Voeding met veel vitamine B6 Voedingsmiddelen met vitamine B6, zoals tonijn, kip, kalkoen, paprika, cashewnoten en kikkererwten, zijn wellicht ook preventief tegen de ziekte van Parkinson. In Japan hebben neurologen van de Fukuoka Kinki Parkinson’s Disease Study Group ontdekt dat mensen met de hoogste inname van vitamine B6 via hun voeding significant minder vaak deze ziekte hadden dan diegenen met een lagere inname. Dat kan komen doordat vitamine B6 ervoor zorgt dat het gehalte van het aminozuur homocysteïne in het bloed niet te hoog wordt, aldus de onderzoekers. Een hoog homocysteïnegehalte is waarschijnlijk onderdeel van de ziekte van Parkinson (5*). Mineralen in de voeding Ook mineralen kunnen beschermend werken, volgens een ander onderzoek van de Fukuoka Kinki Parkinson’s Disease Study Group. Bij hun onderzoek met ongeveer zeshonderd mensen ging een hogere inname van ijzer, magnesium en zink samen met een verminderd risico op de ziekte (6*). Voedingsmiddelen die hier veel van bevatten, zijn onder andere paranoten, spinazie, bruine rijst, rozijnen, avocado, rode (aduki)bonen, sesamzaad, havermout, kikkererwten en linzen. Het risico vergroten Zuivel Melk en melkproducten kunnen het risico op de ziekte van Parkinson verhogen als iemand er veel van gebruikt. Onderzoekers aan de Harvard School of Public Health hebben ontdekt dat mannen die veel zuivel binnenkrijgen, bijna twee keer zo veel risico hebben op Parkinson (7*). Voor vrouwen lijkt er een licht verhoogd risico op te treden als ze veel zuivel consumeren (8*). Het kan wel zo zijn dat niet zo zeer de zuivelproducten op zichzelf de ziekte van Parkinson veroorzaken, maar vervuiling van de zuivel met toxische stoffen als pesticiden. Daarvan is bekend dat ze schadelijke effecten op de hersenen hebben (zie het kader bij dit artikel). Arachidonzuur Dit is een meervoudig onverzadigd vetzuur uit de omega-6-groep, dat in verband is gebracht met de ziekte van Parkinson. In een onderzoek bleek de kans dat iemand de ziekte van Parkinson had twee keer zo groot bij wie het meeste arachidonzuur at (9*). Dat zit vooral in lever, vlees en eieren: in het algemeen geldt ‘hoe vetter het vlees, hoe meer arachidonzuur’. Fruitconsumptie Vreemd genoeg is er ook een verband tussen veel fruit eten en/of fruitsap drinken en de ziekte van Parkinson. Aan de universiteit van Hawaii is dat aangetoond in een onderzoek met mannen van middelbare leeftijd. Net als bij het onderzoek met zuivel kunnen ook hier echter de bestrijdingsmiddelen het probleem zijn in plaats van het fruit of fruitsap zelf (10*). Het is dan ook een goed idee om zo veel mogelijk biologisch te eten. Milieuvervuilingsziekte Deze bevindingen komen bovenop meerdere reeds bestaande onderzoeksresultaten die al aangaven dat de ziekte van Parkinson misschien minder met genen en veroudering te maken heeft dan we denken en meer met omgevingsfactoren – zoals wat we eten en de gifstoffen waar we regelmatig aan blootstaan (zie het kader). De experts gaan er tegenwoordig vanuit dat erfelijkheid slechts in een krappe 10 procent van de ziektegevallen hoofdverantwoordelijk is en zelfs dan zouden milieufactoren nog steeds een rol kunnen spelen (11*). Niet alleen dragen de nieuwste onderzoeken dus bij aan ons inzicht in deze ziekte en bieden ze extra mogelijkheden om hem te voorkomen, maar ook effenen ze de weg naar nieuwe manieren om hem te behandelen op basis van voeding en leefstijl in plaats van alleen pillen. (1*) Neurology, 2012; 78: 1138-1145 (2*) Mov Disord, 2012; 21: 771-774, doi: 10.1002/mds.24918 (3*) Eur J Neurol, 2011; 18: 106-113 (4*) Ann Pharmacother, 2006; 40: 935-938 (5*) Br J Nutr, 2010; 104: 757-764 (6*) J Neurol Sci, 2011; 306: 98-102 (7*) Ann Neurol, 2002; 52: 793-801 (8*) Am J Epidemiol, 2007; 165: 998-1006 (9*) J Neurol Sci, 2010; 288: 117-122 (10*) Presentatie op de 55th Annual Meeting van de American Academy of Neurology in Honolulu (Hawaii), 29 maart-5 april 2003 (11*) Environ Health Perspect, 2009; 117: 117-121 Joanna Evans Uit: Medisch Dossier, juni 2013 Bestel hier het nummer en lees het hele artikel, inclusief meer manieren om deze ziekte te voorkomen. Medisch Dossier Medisch Dossier biedt onafhankelijke informatie voor uw gezondheid. Zo bent u op de hoogte van de laatste medische inzichten, gebaseerd op onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek. U weet wat u moet weten voor een gezonde levensstijl.Kortom, een abonnement op Medisch Dossier is een gezonde keuze. Neem hier een proefabonnement In het volgend Medisch Dossier (verschijningsdatum 23 augustus 2013) • BMR-vaccin voor kinderen • Voeding in balans: zuren en basen • Alternatieven bij postnatale depressie Nieuwsbrief mei 2013 • Verkeerde combinatie van medicijnen, kan tot bijwerkingen leiden • Verouderingsverschijnselen door medicijnen • De kracht van een plant • Middel tegen haaruitval veroorzaakt depressie • Prikkelbaredarmsyndroom niet psychisch • Meditatie halveert risico op beroerte Klik hier om deze nieuwsbrief alsnog te lezen: Nieuwsbrief mei Nieuwsbrief juni 2013 • Schoonheid heeft zijn prijs • Hoe u zware metalen kunt vermijden • Gebakken rood vlees grote oorzaak prostaatkanker • Lijnzaad beste voedingsmiddel voor bloeddrukverlaging Klik hier om deze nieuwsbrief alsnog te lezen: Nieuwsbrief juni
Posted on: Sat, 27 Jul 2013 13:50:01 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015