// Idosos: Voluntariado faz bem à saúde do coração Ajudar os outros tem efeitos benéficos na nossa saúde, nomeadamente ao nível da saúde do coração. A conclusão é de uma investigação recente desenvolvida pela Universidade de Carnegie Mellon, nos EUA, que revela que os idosos que fazem voluntariado estão mais protegidos face a problemas como a hipertensão arterial. O estudo, publicado na revista científica Psychology and Aging da Associação Americana de Psicologia, mostra que os idosos que fazem trabalho voluntário durante, pelo menos, 200 horas por ano reduzem em cerca de 40% o risco de virem a sofrer de tensão alta e sugere também que esta prática pode ser uma alternativa não-farmacêutica eficaz para prevenção da patologia. "Todos os dias recebemos novas informações acerca da forma como um estilo de vida caraterizado por uma dieta pobre e pela falta de exercício aumenta o risco de hipertensão", explica Rodlescia S. Sneed, principal autora da investigação, em comunicado. Fonte:Boasnoticias
Posted on: Fri, 21 Jun 2013 08:11:35 +0000
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