Ik ben weer met hardloop training begonnen en heb totaal geen spierpijn door het fietsen met PrOval ovalen tandwielen. Sowieso ben ik een groot voorstander van hardlopen/fitness trainingen om alle spiergroepen beter te trainen maar door het "kloten seizoen" was ik er nog steeds niet echt aan toe gekomen. Ik ben nu weer lekker het bos in gegaan en gelijk er een flink tempo in gezet maar evenals na de vorige keren was ik bang voor veel spierpijn. Maar.......dit is absoluut niet het geval en dat komt natuurlijk doordat ik met de PrOval ovaal juist al die spiergroepen al train tijdens het fietsen. Je hoort het steeds meer dat wielrenners w.o Marcel Alma in de wintermaanden hardlopen en zelfs wedstrijden lopen. Remco Grasman fietst ook met een ovaal en doet ook hardlopen maar ook Triatleet Guido Vroemen fietst met een O- Symetric ovaal. Dus als jullie per 1 december over de PrOval beschikken en er mee gaan fietsen dan is ook een combinatie hardlopen/fitness heel erg aan te raden.
Posted on: Thu, 26 Sep 2013 06:33:14 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015