Kennisdeling: Eiwitjes, de bouwstenen van ons lichaam: "Waarom eet jij zoveel KWARK man?...echt niet normaal man!!"...wordt er soms lachend en stoer opgemerkt richting een jonge sporter die juist goed en doelgericht bezig is met zijn voeding- en eiwitinname. Binnen het KNWU- opleidingsteam TROI MTB besteden we sinds de start, vorig jaar, heel veel aandacht aan de eiwitinname. Eiwitten vormen de belangrijke bouwstenen van ons lichaam en zijn voor een sporter enorm belangrijk. Als sporter dien je om deze reden dan ook de kennis in huis te hebben als het gaat om eiwitinname: welke eiwitjes, hoeveel eiwitjes, wanneer neem ik deze eiwitjes. Zeker een jonge sporter "in de groei" dient over deze kennis te beschikken en deze kennis in de praktijk toe te passen. Het lichaam groeit als een sneltrein en om die reden is het zaak op deze sneltrein te springen! Het lichaam herstelt beter waardoor je beter kunt trainen met als doel beter presteren! Hieronder een link naar een stuk over eiwitjes en het dekt de kennis die de mannen van TROI MTB beschikken en reeds sinds vorig jaar met succes in de praktijk brengen: veel leesplezier, - Tim innosport.nl/nl/Nieuws/InnoSportNL_nieuws/Nieuws/Eiwitten_onmisbare_bouwstenen_voor_je_lichaam/FTS_Eiwitten_PO_%282%29?session=aeirk3t6m2q0fa6u1dh068rt67
Posted on: Tue, 16 Jul 2013 10:32:59 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015