Knieschmerzen sind das häufigste gesundheitliche Problem, das bei - TopicsExpress

Knieschmerzen sind das häufigste gesundheitliche Problem, das bei der extrem harten Ausbildung zum US-Navy SEAL auftritt. Ein Physiotherapeut, der die Soldaten während ihrer Ausbildung betreut, erläutert in diesem Beitrag vier Dehnungs- und Stärkungsübungen zur Vermeidung von Knieschmerzen. Es ist wert, sich diese einfachen Übungen anzusehen, da sie auch von weniger sportlichen Menschen (und nicht nur von angehenden Navy SEALs) ausgeführt werden können. sport-bandagen-doc.de/content/knieschmerzen-uebungen/

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