Konečně jsem našla cvičení vhodné pro mne. Je jím jógová technika zvaná MUDRA, která je známá už po staletí. ( jóga prstů). Prstům byly přiřazeny různé pocity a charakteristiky. PALEC- patří ohni-slunci-vyjadřuje starost UKAZOVÁČEK-vzduchu-vyjadřuje smutek PROSTŘEDNÍČEK-obloze-vyjadřuje netrpělivost PRSTENÍK- zemi-vyjadřuje zlobu MALÍČEK-vodě-vyjadřuje strach a bázeň.
Posted on: Tue, 30 Jul 2013 20:04:42 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015