LA GRATITUD! Quienes viven la gratitud, como una filosofia de vida, adquieren formas más positivas de afrontar las dificultades: No temen pedir ayuda y aprenden de sus experiencias; no se victimizan frente a los problemas ni los eluden; no se culpan a si mismos ni buscan caminos de evasión cuando las cosas se ponen dificiles. Los beneficios de la gratitud no son sólo psicológicos y emocionales; también alcanzan a la salud fisica y las relaciones interpersonales. Podrás experimentar: * Más felicidad. * Mejor bienestar integral. * Mejor calidad de sueño. * Menos niveles de estrés y depresión. * Mayor numero de contactos interpersonales satisfactórios. Para vivir plenamente, entonces, no salgas de casa cada día sin llevar un abundante provisión de GRACIAS para repartilos dondequiera que vayas. _______________________________Autor Desconocido.
Posted on: Tue, 15 Oct 2013 14:15:23 +0000
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