LUBENICA DIJETA: 1. Ponedjeljak Doručak: Poželite ukućanima dobro jutro, obavjestite ih da ste od danas na fantastičnoj “lubenica dijeti” i pustite ih nek vam zavide. Ručak: Prošetajte do pijace na drugom kraju grada, kupite dvije najveće lubenice koje nađete, uzmite ih pod mišku i pješke se vratite kući. Večera: Popijte čašu mlake vode. lubenica 22. Utorak Doručak: Aspirin, ako je upala mišića nepodnošljiva, onda dva. Ručak: Izvedite vaše lubenice u šetnju! Odvedite ih na Baščaršiju ili Vrelo Bosne, pokažite im znamenitosti u gradu u kojem živite ali obavezno, idete pješke i nosite ih pod miškom. Večera: Manja šolja nezaslađenog čaja od žalfije. Eventualno povratite. 3. Srijeda Doručak: Uzmite lubenicu u ruke, ispružite je ispred sebe, uradite 20 čučnjeva. Ručak: Kotrljajte lubenice uz kakvo brdo, izvedite ih zatim na igralište i jurite za njima barem pola sataVečera: Osmjehnite se sebi u ogledalo. Pozitivan stav je najbolja večera! 4. Četvrtak Doručak: Lezite na pod, ruke iza glave, lubenica u ruke. Uradite 5 serija po 20 trbušnjaka. Ručak: Odvedite vaše lubenice na piknik, nosite ih svo vrijeme pod miškom Večera: Kolut paradajza i svježa zelena maslina. Čaša vode i osmijeh! 5. Petak Doručak: Stanite na vagu, do sada bi trebalo da ste izgubili oko 9 kilograma. Podijelite sa ukućanima radosne vijesti, ali ne i njihov doručak. Ručak: Njam, njam! Yummy, yummy! Ručak od srijede vam je baš prijao zar ne? Sa sjetom ga se prisećate… Častite sebe i ponovite ovo gastronomsko iskustvo! Večera: Razmišljajte o hrani dobrih 15ak minuta. lubenica 36. Subota Doručak: Uhvatite lubenicu nogama, uradite tri serije po deset zgibova. Ako ste i dalje baš gladni, uradite i jednu dodatnu, pa nek ide život! Ručak: Isjecite prvu lubenicu, pojedite tri košpice. Ostatak odnesite i bacite u djubre, trčećim korakom, na drugi kraj grada. Večera: Maštajte o tome da ste zgodni i vitki. Plaža, trbušnjaci bakarne boje, more. 7. Nedelja Doručak: Pokažite svoju novu liniju ukućanima, natrljajte im na nos to što nisu vjerovali u vas. Ručak: Načnite i drugu lubenicu, častite se i pojedite parče iz sredine. Ostatak odnesite i bacite u djubre, hodajte na rukama, na drugi kraj grada. Večera: Bitno je da se večera ne preskače, pa zato – tri badema i list zelene salate. Slobodno po želji začinite vodom. Ako ste se pridržavali svih savjeta i niste lagali sebe (jeli čips, sladoled, pili pivo i leškarili), trebalo bi da ste istopili nevjerovatnih 15 kilograma čiste masti! Budite srećni i ponosni, okačite novi status na Fejs i spremite se za gomilu lajkova! A kad stignete na plažu, i nevaljalih pogleda…
Posted on: Sat, 10 Aug 2013 09:20:13 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015