La mejor forma de consumir las frutas * Deben consumirse frescas. * Deben consumirse solas, sin mezclarla con otro alimento, * No se debe abusar de los jugos de frutas ácidas. * No es conveniente tomar jugos de frutas después de las comidas. * Las verduras y las frutas no se deben consumir en la misma comida. * Los cítricos debe consumirse solos "La naranja es oro por la mañana, plata al mediodía y plomo por la noche" * Las frutas cítricas deben consumirse antes de las 2 de la tarde. * Las frutas dulces se pueden consumir a cualquier hora del día. * Todas las frutas deben masticarse bien. * Deben consumirse maduras y en la mayoría de los casos sin cáscaras ni semillas. * Bien lavadas * No deben consumirse como postre, dificulta la digestión. * Se deben comer con el estomago vacio preferentemente. Ya que la fruta se digiere en el intestino delgado y si el estomago está lleno, esta comienza a fermentar antes de ser digerida * Los jugos de frutas se deben consumir frescos y lo antes posible, se fermentan y se transforman en fuente de dolores y enfermedades, afectando el hígado y el * Naranja con zanahoria. Eleva la acidez, causa disfunciones en el hígado, estimula el exceso de bilis, potencia sustancias que agreden el sistema renal, produce agrieras, reflujo y deterioro de los uréteres. * Piña con Lácteos. Es un tóxico tan poderoso, que revienta cucarachas, la bromelina que contiene la piña potencializa los principios activos que disparan la intoxicación. * Sal con limón. Ocasiona problemas con la hemoglobina y produce anemia. * Guayaba con plátano y harinas. Causa problemas de hiperacidez o acidosis. * El plátano con harinas o frutos secos como las almendras Causa problemas de hiperacidez o acidosis y estreñimiento * La sandia debe de consumirse de inmediato pues después de partida produce acido arsénico * La leche es digerible en el niño hasta le edad de los 7 años pues hasta esa edad hay una enzima en el estomago que le permite al niño hacerla digerible, después de esa edad es mejor consumirla en yogurt. Alimentos neutros * Coco, además de ser neutro es un fruto que ayuda al ser humano a elevar los niveles de las cales y las sales que son menester para cuerpo * Zanahoria, se puede comer como fruta de dulce sin combinar con otras frutas y se puede comer como sobremesa combinándola con verduras * Queso fresco sin sal es neutro * Huevo siendo de sal, se puede utilizar para hacer las tortas dulces.
Posted on: Thu, 20 Jun 2013 18:18:15 +0000
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