Le moral à 0 à cause de ces kilos en trop ? Souriez ! Votre coach minceur vous attend pour la rentrée ! Dès le 9 septembre, découvrez le wellness system au Fitness center Mais qu’est ce que c’est ? Le wellness system est un dispositif de suivi personnalisé sous forme de clé USB. Sur chaque clé sera enregistré un programme conçu par nos professeurs, selon votre profil. Insérez ensuite cette clé sur les différentes machines. Une fois connectée à l’appareil, la clé guide l’utilisateur tout au long de l’exercice qui a été préalablement chargé sur la clé. Les exercices démarrent automatiquement et la clé enregistre les calories, la fréquence cardiaque, la distance et la durée. Comment ça marche ? Pour des résultats optimaux, il y a plusieurs étapes à suivre : Etape 1 : Venir au centre, jusque là, rien de compliqué. Etape 2 : Nous allons remplir ensemble un questionnaire afin de définir votre profil et vous attribuer votre programme, puis établir votre bilan de santé. Etape 3 : Une fois votre programme prêt, insérez votre clé dans la borne centrale pour visualiser vos exercices et vos objectifs. Etape 4 : La clé vous indique par quelle machine commencer et vous guide tout le long de votre séance. Elle vous indique également le nombre de répétitions à effectuer, le temps de repos et la charge. Etape 5 : Votre séance terminée, insérez à nouveau votre clé dans la borne centrale pour visualiser les résultats de votre entrainement (calories brulés, fréquence cardiaque, durée, distance…) et suivez vos progrès au fil des séances. Autant vous dire que l’entrainement devient simple, efficace et motivant ! Quel est l’intérêt pour moi ? Le programme d’entrainement est enregistré sur la clé qui vous guidera tout au long des différents exercices. La clé conserve en mémoire les exercices effectués et enregistre les résultats d’entrainement. Vous pouvez contrôler votre entraînement et accéder aux résultats de votre séance chez vous ! De plus, nos coachs peuvent à tout moment consulter vos progrès sur ordinateur, analyser vos résultats et changer votre programme. Plus d’informations sur cette vidéo youtube/watch?v=nN9UrIe4SxY Posez vos questions sur ce statut !
Posted on: Mon, 10 Jun 2013 07:34:43 +0000
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