MAGNÉSIO: A EPIDEMIA DA INSUFICIÊNCIA! Como corolário da agricultura moderna os alimentos ficam exauridos de nutrientes e de minerais vitais à nossa saúde. Estima-se que 75% das pessoas não obtenham as recomendações mínimas diárias deste nutrientes, e particularmente de um mineral absolutamente essencial: o magnésio. Esta insuficiência roça proporções epidémicas, podendo ser uma das causas de graves problemas na saúde humana. Na realidade, a insuficiência em magnésio é comum nas pessoas que padecem de doença cardiovascular e representa um factor de risco independente nesta patologia. Quer o músculo cardíaco, quer as artérias necessitam de magnésio – o inibidor natural dos canais de cálcio – para um desempenho óptimo por uma serie de razoes – desde uma frequência cardíaca regular até uma tensão arterial saudável. Não admira pois, que quando este mineral esteja em falta, a saúde (nomeadamente a saúde cardiovascular) fique em falta! O magnésio é o parceiro inseparável do cálcio, sendo também imprescindível para termos um bom esqueleto. O magnésio tem impacto sobre: • Ansiedade, pois normaliza as hormonas sob controlo adrenal. • Asma. • Coagulação sanguínea, previne os coágulos pois mantém o sangue “fino”. • Obstipação. • Cistite e disquinésia biliar. • Depressão, a serotonina depende do magnésio. • Desintoxicação, especialmente dos metais pesados. • Diabetes. • Fadiga muscular (cãibras). • Osteoporose. Compre em: jardimverde.pt/produtos-naturais-saude/tiroide/2306/magnesium-500-mg-oxido-de-magnesio-formula-vegetariana-pt
Posted on: Tue, 23 Jul 2013 09:39:07 +0000
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