POR SUERTE ENCONTRÉ UNA NUTRICIONISTA POR INTERNET QUE ME DIJO - TopicsExpress

POR SUERTE ENCONTRÉ UNA NUTRICIONISTA POR INTERNET QUE ME DIJO LAS CALORÍAS DE LOS SANDWICHES!!! ES MUY ÚTIL PORQUE A VECES NO QUEREMOS COMER DEMÁS Y POR RAPIDÉZ OPTAMOS POR ELLOS, AHÍ VA LA INFO, QUE DE SEGURO A MUCHOS LES SIRVE, ME LA DIÓ MARIANA: Te doy las calorías de algunos sandwich: Un sandwich de pan francés de lomito, lechuga, jamón y queso 410. Un pebete de jamón cocido y queso de 350 a 380. Un tostado de miga de jamón cocido y queso 450 a 500. Un pan árabe con jamón y queso 226. Un sandwich de pan lactal con atún, tomate y mayonesa light 260. Un triple de miga, jamón y queso 220. Un simple de jamón y queso 140.

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