Per qui aquest dissabte i diumenge no hagi tingut oportunitat de llegir-lo, per desconexió del PC durant el cap de setmana, torno postejar aquest article. Crec que és molt del vostre interès llegir-lo... Aprenent cada dia una mica més... ARRÒS, PA, PASTA, LLEGUMS I PATATA, ENEMICS O ALIATS DEL TEU PES CORPORAL? (II) La població espanyola, en dades del 2011, està consumint molts menys aliments rics en hidrats de carboni complexes que fa uns anys. Pot ser indicador de que ens estem allunyant del recomanat patró alimentari mediterrani i, daquí, que la prevalença de lobesitat estigui incrementant? I a què és degut que ens estem allunyant? Potser pensem que ara, respecte fa més de 15 anys, estem més informats del què hem de menjar, i què no, que en sabem ara més de com alimentar-nos. Però, en realitat, no és així, ESTEM MÉS DESINFORMATS QUE MAI. I, daquí, molt possiblement, que ENS ALIMENTEM PITJOR que abans. No tho creus? Doncs, aquí tens uns motiu per a reflexionar al respecte aquests propers dies. I, compte!, que una ingesta deficient dhidrats de carboni complexes (presents a aliments com larròs, la pasta, el pa, la patata i les llegums, com a fonts dietètiques principals) a la teva dieta té perjudicis, per a la teva salut i pel teu pes. Informat en: forquillagironina.cat/ca/recomanats-del-mes/arros-pa-pasta-llegums-i-patata-enemics-o-aliats-del-teu-pes-corporal-ii.html
Posted on: Mon, 18 Nov 2013 08:21:46 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015