Pudim de chocolate com Whey Protein Nada com o uma boa sobremesa após aquela refeição anabólica, melhor ainda se essa sobremesa for algo que agregue nutrientes e proteínas na sua dieta! Por esse motivo disponibilizamos a receita do pudim com whey protein, a mesma pode ser consumida após uma refeição ou naqueles momentos que você tem uma vontade intensa de comer um doce. A receita rende em média 4 porções grandes e leva em torno de 20 minutos para ficar pronta. INGREDIENTES - 2 caixas de pudim diet sabor chocolate; - 1 litro de água, de preferência filtrada; - 2 medidas de whey protein de chocolate (30g cada medida); - 2 colheres de sopa de cacau solúvel; - 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado; - 15 a 20 gotas de adoçante dietético. MODO DE PREPARO - Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as duas medidas de whey protein, as duas colheres de sopa de cacau, o conteúdo das duas caixinhas de pudim e as gotas de adoçante; - Cozinhe em fogo brando, mexendo constantemente até a fervura e mantenha por mais dois minutos; - Despeje o conteúdo em potinhos de sobremesa médio; - Deixe esfriar e coloque na geladeira. Essa é Apena uma Receita de muitas outras, receitas criadas focando sempre o ganho de massa muscular. são 200 Receitas Anabolicas deliciosas, caso você não consiga ter Resultados em 30 dias com essa receitas, você terá todo o seu dinheiro de volta, então qual é o risco que você estará correndo em perder essa oportunidade ? Assista o vídeo até o Final - bit.ly/13Ag4Oj
Posted on: Mon, 25 Nov 2013 10:46:31 +0000
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