Sintomas da intolerância alimentar Sintomas da Intolerância alimentar Tatiana Zanin (Nutricionista) Os sintomas da intolerância alimentar surgem algum tempo depois da ingestão do alimento em que o indivíduo possui dificuldade em digerir corretamente. Os sintomas mais comuns de intolerância alimentar são: • Diarreia ou prisão de ventre ou alternância entre eles; • Barriga inchada; • Gases; • Enjoo; • Vômito; • Dor abdominal - cólicas intestinais. Mas além destes sintomas a intolerância alimentar pode com o passar do tempo gerar outros sintomas tais como: • Dor de cabeça; • Enxaqueca; • Dificuldade em emagrecer; • Depressão; • Acne. Alimentação repetida e monótona é prato cheio para as intolerâncias! Embora passem despercebidos na maioria das vezes, ou por serem automáticos ou por estarmos muito acostumados com eles, certos sintomas corriqueiros podem indicar algum tipo de intolerância. 1. Os espirros, entupimentos nasais e corizas, os acessos frequentes de rinite ou sinusite. 2. Os corrimentos vaginais, inclusive as cândidas de repetição. 3. As coceiras pelo corpo, às vezes leves, às vezes nem tanto (incluindo vagina e ânus), as acnes persistentes e de repetição. 4. Sensação de cansaço ou sono após comer, ao longo do dia também. 5. As dificuldades para emagrecer (as intolerâncias são frequentes na obesidade e o seu tratamento facilita e muito, a perda de peso). 6. Sensação de inchaço pelo corpo (relacionada ou não com o período menstrual). 7. Prisão de ventre ou intestino muito solto, com fezes amolecidas e com restos de alimentos. 8. Dores abdominais sem fundamento, excesso de gases e distensão após comer, mesmo que pouco. 9. Dores de cabeça ou enxaquecas freqüentes. 10. Sintomas de ansiedade ou depressão e também de hiperatividade (que é muito comum em crianças). 11. Algumas dores musculares e articulares. As fibromialgias. A intolerância alimentar é causada pela deficiência ou ausências de alguma enzima digestiva. Apesar da alergia alimentar e da intolerância alimentares possuírem causas diferentes os sintomas apresentados são muito semelhantes e há casos onde o indivíduo apresenta alergia a um determinado alimento e intolerância a outro alimento, e isto pode vir a dificultar um pouco o diagnóstico das doenças e a sua forma de tratamento, mas um alergologista experiente deve ser capaz de identificar esta situação com relativa facilidade. Diagnóstico da intolerância alimentar Para o diagnóstico da intolerância alimentar o médico poderá sugerir que o indivíduo faça o teste da provocação, isto é, coma o alimento e observe se os sintomas aparecem ou não e então o retire da alimentação para verificar se os sintomas desaparecem. Mas uma outra forma de diagnosticar a intolerância alimentar é através de exames específicos que avaliam a mediação do IgG no sangue. Tratamento para intolerância alimentar O tratamento para intolerância alimentar pode ser feito através da exclusão do alimento ou aditivo alimentar da dieta do indivíduo e, se possível da eliminação da sua causa. As causas da intolerância alimentar podem ser: genéticas; devido a toma de medicamentos; alterações anatômicas; devido ao comprometimento de alguma glândula que atue na digestão.
Posted on: Sun, 04 Aug 2013 23:28:00 +0000
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