UN DUELO. Es la reacción psicológica, el dolor emocional que sentimos cuando perdemos a alguien importante en nuestras vidas. No nos tenemos que preocupar, puesto que es un proceso normal por el que pasamos y en el que tenemos que ir adaptándonos a una nueva realidad, cuya evolución, habitualmente, progresa hasta la superación. El duelo nos prepara para vivir sin la presencia física de esa persona a la vez que mantiene el vínculo afectivo con ella. Lo primero que necesitamos saber es que hay tantos duelos como personas, por lo que la intensidad y duración es distinta para cada uno, dependiendo de factores como: Las circunstancias de la muerte. La intensidad de la unión con el fallecido. Las características de la relación con la persona perdida. La existencia de conflictos no resueltos. La edad del fallecido. Aunque los dos primeros años son los más duros, cada persona tiene su propio ritmo y necesita un tiempo distinto para adaptarse a su nueva situación, que puede servirnos para crecer como personas o para debilitarnos y enfermarnos, dependiendo de cómo la afrontemos.
Posted on: Fri, 22 Nov 2013 19:00:06 +0000
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