VITAMINE D Er is een reden waarom het zonnetje zo heerlijk voelt - TopicsExpress



          

VITAMINE D Er is een reden waarom het zonnetje zo heerlijk voelt op je huid: zonlicht zet het cholesterol in onze huid om in vitamine D, een essentiële voedingsstof voor je lichaam en humeur. Het helpt je lichaam calcium beter op te nemen, wat voor gezonde botten zorgt, en het boost je weerstand en humeur. Je maakt vitamine D aan door middel van zonlicht. Je kunt het ook halen uit; vette vis, roomboter, vlees en paddestoelen. Met deze heerlijke temperaturen moet ons dagelijkse vitamine D shotje toch geen probleem zijn. Dus lekker van genieten!
Posted on: Sun, 14 Jul 2013 13:10:00 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015