sead beqiri nga gjilani ka zbuluar sasinë e saktë të ushqimeve që mund të ulin kolesterolin në gjak. Nëse konsumoni 42 g kikirika në ditë, për 4 javë rresht mund të ulni kolesterolin në gjak për 6.4%. Ndërsa arra e ul për 7.4%, kurse bajamet e ulin yndyrën në gjak për 7.8%. Përndryshe kikiriku e rregullon nivelin e glukozës (sheqerit) në gjak tek personat me diabet. Poashtu ai rregullon edhe nivelin e trigliceridës, dhe është i njohur si kontrollues i peshës trupore.
Posted on: Tue, 20 Aug 2013 17:06:04 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015