কিডনি নষ্টের ১০টি অনিয়ম ! ১. প্রস্রাব আটকে রাখা। ২. পর্যাপ্ত পানি পান না করা। ৩. অতিরিক্ত লবন খাওয়া। ৪. যেকোন সংক্রমনের দ্রুত চিকিৎসা না করা। ৫. মাংস বেশি খাওয়া। ৬. প্রয়োজনের তুলনায় কম খাওয়া। ৭. অপরিমিত ব্যথার ওষুধ সেবন। ৮. ওষুধে সেবনে অনিয়ম। ৯. অতিরিক্ত মদ খাওয়া। ১০. পর্যাপ্ত বিশ্রাম না নেওয়া। আমাদের ছোট খাট টিপসগুলো অবহেলা করবেন না। লাইক তো দিবেন না জানি। কারন আমাদের কষ্টের কোন মূল্য নেই আপনাদের কাছে। কিন্তু আপনাদের সুন্দর জীবন আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ।
Posted on: Wed, 11 Sep 2013 19:04:26 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015