10 نصائح للحفاظ علي سلامه - TopicsExpress



          

10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ ======================== ..إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال … لا تشرب القهوة مرتين في اليوم … لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. ... لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف. تجنب أسوء عشر عادات تفعلها وتدمر دماغك فى هذا الفيديو>> media.5d3a/2013/02/brain-damag-habits.html
Posted on: Sat, 03 Aug 2013 12:44:37 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015