15 INTERESSANTE WEETJES OVER GEZOND LEVEN Wist je dat... • Pure chocolade zeer goed is voor je hart en bloedvaten? • Een eiwitrijk ontbijt ervoor zorgt dat je in de avond minder gaat snacken? • Door stress stemmingsstoornissen (als depressie, angst, onrust, onzekerheid) en slaapprobleem kunnen ontstaan? • Curcuma (geelwortel), melkdistel en artisjokken je lever helpen bij het ontgiften? • Vitamine c de opname van ijzer bevordert? • Lichaamsbeweging een positieve invloed op het geheugen en leervermogen heeft? • 85% van alle patiënten met met een hartinfarct een tekort heeft aan magnesium in de cellen? • Veel mensen “gezond leven” voor zich uitschuiven maar er uiteindelijk nooit aan toe komen? • Cholesterol de bouwstof is voor veel hormonen en dus een zeer belangrijke functies in het lichaam vervult? • Chia zaden: 5 x meer magnesium dan broccoli bevatten en, 8 x meer omega-3 dan zalm, 6 x meer calcium dan melk, 3 x meer ijzer dan spinazie, 30% meer antioxidanten dan blauwe bessen bevatten. • Overgewicht voor meer ontstekingen in het lichaam zorgt? • Chronische stress de kans op diabetes enorm verhoogt? Knoflook, kokosolie, • Door het gebruik van sommige ingrediënten in cosmeticaproducten je hormonen uit balans kunnen raken? • Lage vitamine D spiegels de kans op een depressie vergroten? • Avocado´s, pompoenen, olijfolie en granaatappels huidveroudering vertragen? Bron: Power Academy
Posted on: Mon, 07 Oct 2013 14:31:31 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015