6 MANEIRAS SIMPLES PARA REDUZIR O RISCO DE CÂNCER 30 setembro, 2013 | Arquivado em: Saúde Por: Elizabeth Locatário, Sociedade Natural. Big Pharma faria dezenas de milhares de dólares fora do seu diagnóstico de câncer. Eles não iriam dar-lhe uma solução real , mas seria apenas prolongar a sua doença para que você possa continuar a gastar suas economias (e não só) em seus medicamentos contra o câncer tóxicos. O que a indústria médica parece não querer discutir (além de uma cura) é a forma de prevenir o câncer . O fato é: o câncer é evitável. As taxas de câncer subiram significativamente ao longo dos últimos 100 anos e que é devido, em parte, à nossa dieta e estilo de vida. Felizmente, nós podemos levar esse conhecimento e dar grandes passos no sentido de prevenção do câncer. O melhor de tudo, podemos começar agora. Além de comer esses alimentos que combatem o câncer , aqui estão 6 maneiras simples de prevenir o câncer: 1. Eliminar alimentos processados - Carboidratos processados e açúcares são combustível câncer . Eles se alimentam as células cancerígenas e, essencialmente, ajudá-los a crescer. A eliminação desses alimentos garante que você não tem um ambiente de câncer-friendly esperando as células cancerosas para chegar. No mínimo, evitar todos os açúcares e alimentos processados, em vez recebendo qualquer tipo de açúcar de frutas naturais. 2. Exercício - Como Dr. Relatórios Mercola , o exercício pode reduzir o risco de câncer e melhorar os resultados do tratamento do câncer. Vá lá fora e caminhar sob o sol, fazer algum treinamento de força, e melhorar o equilíbrio e flexibilidade com yoga. Exercer exterior pode ser especialmente benéfico . 3. Aumento de vitamina D - Enquanto você estiver fora exercitar sob o sol, você já estará à frente do jogo, criando natural de vitamina D para a função imune e reduzir imediatamente o risco de câncer . Não subestime a ligação entre a vitamina D e câncer de risco de câncer reduzido. 4. Otimizar Essencial consumo de gordura - A dieta ocidental moderna é cheia de gorduras omega-6 e deficiente em ômega-3. Normalizar o seu rácio de ômega 3 e ômega 6 gorduras, reduzindo o consumo de ômega-6, limitando o uso de óleos vegetais processados. 5. Minimizar a exposição à radiação - Você pode minimizar o risco de radiação exposição simplesmente usando o seu telefone a menos. Use voz quando você puder para evitar segurar o telefone celular de sua cabeça. Nunca durma com o seu telefone ao seu lado no seu travesseiro. (Não ria, você ficaria surpreso com quantas pessoas fazem isso). Além disso, reduzir a sua exposição a exames médicos, incluindo raios-x e tomografia computadorizada. 6. Dormir Plenty e reduzir o estresse - Câncer prospera em corpos que estão desequilibradas ou de outra forma insalubre. Uma pessoa livre de estresse e bem descansado é naturalmente uma pessoa mais saudável. Certifique-se de que você está recebendo a abundância do sono e fazer tudo o que você pode fazer eliminar o que tem sido chamado a mãe de todas as doenças - stress. Créditos: Este artigo apareceu pela primeira vez na Sociedade Natural. Read more trueactivist/6-simple-ways-to-reduce-your-risk-of-cancer/
Posted on: Mon, 30 Sep 2013 19:35:50 +0000
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