9 Acciones que pueden mejorar tu vida 1- Piensa positivamente No cuesta nada ser positivo y las personas positivas son más felices y atraen mas amigos. Espera lo mejor de otros y da lo mejor de ti. 2- Háblate positivamente Escucha tus pensamientos, te pasas criticando a ti misma o te das piropos frecuentemente. No seas tu peor enemiga date el crédito que mereces. 3- Haz trabajo voluntario Ayudar a otros sin esperar nada en retorno te hará sentir súper bien. En realidad te ayudaras a ti misma mas de lo que estas ayudando a otros. 4- Organízate Organiza tu closet, tu escritorio y tu agenda. Esto te dará paz mental y más enfoque. 5- Deja que tu creatividad vuele Todos somos creativos, explora tu creatividad en el área que más te guste, pintura, manualidades, música etc. 6- Párate recta Una buena postura te hará ver mas alt@ y flac@, refleja auto-confianza y te veras más bonita. 7- Haz ejercicio Suena latoso pero es necesario para conservarte bell@ y sana. El ejercicios relaja, mejora tu postura y quema calorías que esperas muévete. 8- Toma agua Es barata y vital para la vida. Tomate 8 vasos de agua al día mejorara tu piel, sentirás mas energía y ayudara a tu digestión 9- Come frutas y vegetales Te darán salud y energía. Cortaran calorías (porque dejaras de comer otros alimentos menos nutritivos y más ricos en calorías) y te darán vitaminas y minerales que tu cuerpo puede absorber.
Posted on: Fri, 19 Jul 2013 15:17:47 +0000
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